Ya queda menos, a tan solo un día para la carrera 🥳 esperando con mucha emoción a pesar de que estos días he estado desconectado de los entrenamientos y para no llegar frío a la carrera hoy realice un entrenamiento por la mañana de rodaje a ritmo suave, un entrenamiento corto pero bueno para activar los músculos y el cuerpo.
Para hacer un poco más de entrenamiento, durante el día hice ejercicio extra, dure todo el día con pesas en las piernas y sin quitarme las hasta que llegue a mi casa pero como no son tan pesadas en momentos del día no sentía que las tuviera ya al llegar a mi casa y quitarme las si se sentido la diferencia con ligereza en la pierna, ahora toca descansar, y bueno claro solo las usé así porque iba a estar caminando pero para correr si que no lo hago porque me puedo doblar el tobillo.
Está semana descuide un poco el entrenamiento y he tratado muy poco aunque el trabajo se ha hecho todos estés meses espero que me vaya bien como espero en la carrera pero igual sea cuál sea el resultado lo disfrutaré 😁 vamos con todo 🤘🏻 a dar lo mejor de mi.
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