Hola a todos, retomando acá el running ya que en mi semana fue cero productiva en el entrenamiento, porque no pude entrenar por estar enfermo, bueno todavía no estoy recuperado al cien pero igual corri hoy.
Hoy decidí correr porque pensé que está bien recuperado porque ayer estaba bastante bien para como me sentía el resto de la semana, que me dió bastante fiebre y dolores general, el pecho también me dolía en las noches pero entre el viernes y sábado me sentía bastante bien no me dió más fiebre ni dolores y bueno hoy en la carrera pues me dió un dolor en el pecho que no me dejaba respirar bien y el cansancio muscular también fue mayor pero mi mayor preocupación fue el dolor en el pecho, al principio de la carrera iba bastante bien iba a mi ritmo Pero después me empezó a doler el pecho y bueno seguí pero más suave pero igual me estaba acelerando la frecuencia cardíaca que estaba respirando más rápido y eso cansa más y hasta que llegó un momento que me tuve que detener porque me estaba doliendo más y bueno camine en varios tramos durante la carrera porque se me calmaba el dolor caminando y luego seguía trotando otro poco más así hasta llegar lo más cerca de la llegada de la carrera y bueno corte camino para llegar porque ya no podía más y no pude completar la ruta de la carrera.
Bueno ahora a seguir recuperando porque no estoy al cien, tengo que ir preparando mi entrenamiento para fortalecerme.
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