Mi lucha por mantener siempre una actitud positiva (Es/En)

Feliz tarde mis queridos amigos de Hive. De corazón espero que se encuentren bien. Ha sido necesario pasar hoy por esta maravillosa comunidad para desprender todo lo tóxico que he absorbido hace un par de días y continuar con una bonita actitud. >Happy afternoon my dear friends of Hive. I sincerely hope you are well. It has been necessary to stop by this wonderful community today to shed all the toxic stuff I absorbed a couple of days ago and continue with a nice attitude.  Me defino como una persona alegre, tranquila, bondadosa, claro está, no soy la mejor persona del mundo pero tampoco la peor. Me esfuerzo por tratar de tener un perspectiva razonable de mi misma, sin excentricidades ni nada que me infle el ego y me haga volar hasta el punto de creerme más que otros. Me esfuerzo por tener los pies sobre la tierra, realmente soy muy pero muy realista y esto no me ha ayudado mucho últimamente. Cuando estamos al tanto de cómo está el mundo y además nos toca surfear olas de problemas constantemente, el cerebro llega a estar en un estado de suspenso grave que particularmente me provoca ansiedad y estoy inconscientemente esperando a que pase algo malo. Esto es una pérdida de energía total que me irrita porque yo quiero estar tranquila de verdad, anulando cada pensamiento negativo que se atreve a sabotearme la vida pero no es tan fácil. Sin embargo, lucho contra ese estado de alerta para no sentirme mal. No obstante, esta semana que pasó me ganó la ansiedad y mi actitud fue de irritación. Sin embargo, la domé hasta cierto grado caminando y viendo tiendas. >I define myself as a cheerful, calm, kind person, of course, I am not the best person in the world but I am not the worst either. I strive to try to have a reasonable perspective of myself, no eccentricities or anything that inflates my ego and makes me fly to the point of believing myself more than others. I strive to be down to earth, I really am very, very realistic and this hasn't helped me much lately. >When we are aware of how the world is and we are constantly surfing waves of problems, the brain gets to be in a state of serious suspense that particularly causes me anxiety and I am unconsciously waiting for something bad to happen. This is a total waste of energy that irritates me because I really want to be calm, overriding every negative thought that dares to sabotage my life but it is not that easy. However, I fight against that state of alertness so I don't feel bad. However, this past week I was overcome by anxiety and my attitude was one of irritation. However, I tamed it to some degree by walking around and looking at stores.  Trabajo mi mente para obligarme a sonreír, aunque esto ayuda un poco no es la mejorar manera de arreglar la ensalada de emociones que afecta mi estado de ánimo porque ahí que llegar hasta la raíz y reprogramar el cerebro. Tarea que no resulta nada menor cuando los agentes que me rodean hacen cosas que me desnivelan. Lamentablemente, me da hasta dolor decir esto, quienes más daño me hacen son las personas a las que quiero más. Y aunque no lo hacen intencionalmente, el resultado es el mismo, un daño, sensación de dolor, recuerdos tristes, es allí en donde me debo levantar y ser fuerte para encaminar mi actitud a buenos términos sin permitir que esto coarte más mis heridas de antaño. Y es que esa es otra cosa, me es imposible olvidar una situación que me lastimó mucho. ¿Será orgullo? ¿Rencor?, yo pienso que lejos de ser eso es el dolor que proviene de un mal gesto, de una frecuente critica, de una insatisfacción constante de personas que me quieren a su manera. Quizás el problema es que soy muy sentimental y como no me atrevo a actuar de diferentes formas que sé que van a herir a otros, entonces me reprimo y luego somatizo una cantidad de emociones que se transforman en dolor de múltiples índoles. >I work my mind to force myself to smile, although this helps a little it is not the best way to fix the salad of emotions that affect my mood because it is necessary to get to the root and reprogram the brain. This is no small task when the agents around me do things that unbalance me. >Unfortunately, and it pains me to say this, those who hurt me the most are the people I love the most. And although they don't do it intentionally, the result is the same, a hurt, a feeling of pain, sad memories, that's where I must stand up and be strong to put my attitude on good terms without allowing it to further hobble my old wounds. And that is another thing, it is impossible for me to forget a situation that hurt me a lot. Could it be pride? Resentment? I think that far from being that, it is the pain that comes from a bad gesture, from a frequent criticism, from a constant dissatisfaction of people who love me in their own way. >Maybe the problem is that I am very sentimental and as I do not dare to act in different ways that I know will hurt others, then I repress myself and then somatize a lot of emotions that are transformed into pain of multiple kinds.  La solución es trabajar mis emociones para ser fuerte, no para cambiar a nadie, solo para evitar que me duelan situaciones que al parecer son triviales para la mayoría de las personas y que me duelen solo a mí porque soy de "cristal". No sé trata de que sea de cristal, soy un ser humano, sí, más sensible que otros o quizás más humana que muchos. He ahí el dilema, en fin, sigo empoderandome emocionalmente, no para hacer daño, sino para protegerme y el antídoto perfecto es una actitud positiva pero sobre todo, quererme tal como soy, trabajar en lo que puedo y no esperar la validación de ningún otro ser humano. >The solution is to work on my emotions to be strong, not to change anyone, just to avoid being hurt by situations that seem to be trivial for most people and that only hurt me because I am made of “crystal”. It is not that I am made of glass, I am a human being, yes, more sensitive than others or perhaps more human than many. Anyway, I continue to empower myself emotionally, not to hurt, but to protect myself and the perfect antidote is a positive attitude but above all, to love myself as I am, to work on what I can and not to expect validation from any other human being.   Todas las fotos son de mi propiedad tomadas con un Realme 7i. >All photos are my own taken with a Realme 7i.