Herzlich willkommen auf dem Actifit Account von @derbesserwisser. Ich werde ab sofort alle sportlichen Aktivitäten auf diesem Account hier veröffentlichen. Zum einen ist es für alle Interessierten übersichtlicher und zum anderen will ich meine Follower auf dem anderen Kanal nicht langweilen.
Seit einiger Zeit nutze ich jetzt schon die Actifit App und ich muss sagen, es macht mir immer mehr Spaß die tägliche Herausforderung zu absolvieren. Jetzt ist mein großes Ziel knappe zehn Kilogramm abzunehmen und evtl. meinen Waschbrettbauch, den ich seit sechs Jahren nicht mehr gesehen habe, wieder zu finden.
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Symbolbild gefunden auf Pixabay.com So habe ich nie ausgesehen, aber träumen wird ja erlaubt sein
Ein guter Freund von mir ist Profiboxer und steckt gerade mitten in seiner Vorbereitungsphase. Er macht unter anderem ein Workout zur Fettverbrennung und an diesem versuche ich mich auch gerade.Gefunden hat er das Workout auf Youtube und es ist recht einfach zu Hause nachzumachen.
Ich mache alles 1 zu 1 wie in dem Video und insgesamt sieben Durchgänge davon. Ob es was bringt oder nicht, wird sich zeigen. Zumindest finde ich es eine gute Ergänzung zum Laufen und Radfahren.
