, to hide how we really feel and to avoid annoying others. Besides, wearing these masks consumes a lot of our energy so we can feel exhausted.
@trucklife-family states that by wearing these masks we are refusing to reach our
.
She says that it is time for all of us to wake up and take a good look at ourselves, at our beliefs, moving away from the system that has controlled us to make our own way, but this is a decision that each of us must make, to decide whether or not we want to regain responsibility for our lives.


In this article @sirenahippie tells us which what would be the three herbal medicines she would carry with her during a crisis, being in her case: Arnica, Topocho (or banana), Pomegranate.

Photo by @sirenahippie
She talks about the fruits and the **nutritional benefits** that these have, and explains in detail the **medicinal** uses of each one, how we can use them to treat certain diseases, narrating from the research to their experiences, giving a wide spectrum regarding the use of these plants.
She also mentions the **sowing periods** and takes into account the functions that they can have if a shelter needs to be built, a relevant point considering that she is talking about which plants she would take in case of a crisis, where it is not known what could happen so it is better to be prepared.
On the other hand, all the photographs she shows are of her garden where she harvests these plants, so it is an original quality content, take a look!

[Source](https://unsplash.com/photos/Osd4ngHD4kM)
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Español / Spanish:
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[*Herbal Survival Options [ESP/ENGL]*](https://peakd.com/hive-120078/@sirenahippie/herbal-survival-options-esp-engl)
por @sirenahippie
>En este artículo @sirenahippie nos cuenta **cuales serían los tres medicamentos a base de hierbas que llevaría consigo durante una crisis**, siendo en su caso: el Árnica, el Topocho y la Granada.
>

Photo by @sirenahippie
>
>Habla sobre los frutos y los **beneficios nutritivos** que estas tienen, y explica detalladamente los **usos medicinales** de cada una, el cómo podemos usarlas para tratar ciertas enfermedades, narrando desde la investigación hasta sus anécdotas, dando un amplio espectro respecto al uso de estas plantas.
>
>También menciona los **periodos de siembra** y toma en cuenta las funciones que pueden tener si se necesitara construir un refugio, punto relevante considerando que está hablando sobre qué plantas llevaría en caso de crisis, donde no se sabe que pueda pasar así que mejor estar preparado.
>
>Por otra parte, todas las fotografías que muestra son de su jardín donde cosecha estas plantas, por lo que es un contenido original de calidad, ¡Échenle un ojo!

[*Lazarus Challenge - "Chaos is necessary"*](https://peakd.com/hive-120078/@miriannalis/community-challenge-lazarus-challenge-chaos-is-necessary-el-caos-es-necesario-esp-eng)
by @miriannalis
@miriannalis talks about chaos inspired by the post of @pavanjr, sharing the thought that chaos is **an essential part of life**, which cannot be avoided because nothing is static and our nature is dynamic, flexible, volatile and mouldable to circumstances.
She narrates her own experience with chaos, after having recently had a serious car accident, an event that led her to reflect a lot and learn to **"dance with chaos**" as she says.
For the author, chaos is a symptom of **freedom** and allows us to rebuild our lives if we take the opportunity it gives us
Photos by @miriannalis
https://images.hive.blog/0x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/miriannalis/fik1dTzW-caos20inglC3A9s.20bendiciC3B3n.png
https://images.hive.blog/0x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/miriannalis/pTXF2ZiH-chaos20reality.png
https://images.hive.blog/0x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/miriannalis/eAzvNELP-caos20realidad.png
https://images.hive.blog/0x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/miriannalis/tdc4lRPU-caos20espaC3B1ol.20bendito.png
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Español / Spanish:
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[*Lazarus Challenge - "El Caos es necesario"*](https://peakd.com/hive-120078/@miriannalis/community-challenge-lazarus-challenge-chaos-is-necessary-el-caos-es-necesario-esp-eng)
por @miriannalis
>@miriannalis nos habla del caos inspirada en el post de @pavanjr, compartiendo el pensamiento de que el caos es una **parte esencial de la vida**, que de hecho no puede ser evitado pues nada es estático y nuestra naturaleza es dinámica, flexible, volátil y moldeable a las circunstancias.
>
>Narra su experiencia propia con el caos, tras recientemente haber tenido un fuerte accidente de tránsito, evento que la llevo a reflexionar mucho y aprender a **“danzar con el caos”** como ella misma lo dice.
>
>Para la autora el caos es síntoma de **libertad** y nos permite reconstruir nuestra vida si tomamos la oportunidad que nos brinda.

[*THE WIDE WORLD OF YOGA: Know the meaning of MUDRAS*](https://peakd.com/hive-120078/@vicnzia/el-amplio-mundo-del-yoga-conoce-el-significado-de-los-mudras-the-wide-world-of-yoga-know-the-meaning-of-mudras)
by @vicnzia
Mudras are movements that are performed with the hands, which open and connect channels of
energy in our body. Mudras can accompany
meditation or the practice of
yoga, complementing these disciplines.
In this article @vicnzia talks specifically about
"Anjali mudra", prayer mudra, explaining its meaning in Sanskrit and commenting on what effects this mudra has on body and mind.

Photo by @vicnzia
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Español / Spanish:
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[*EL AMPLIO MUNDO DEL YOGA: Conoce el significado de los MUDRAS*](https://peakd.com/hive-120078/@vicnzia/el-amplio-mundo-del-yoga-conoce-el-significado-de-los-mudras-the-wide-world-of-yoga-know-the-meaning-of-mudras)
por @vicnzia
>Los mudras son movimientos que se realizan con las manos, los cuales abren y conectan canales de energía de nuestro cuerpo. Los mudras pueden acompañar la meditación o la práctica de yoga, complementando a estas disciplinas.
>
>Es este artículo @vicnzia nos habla específicamente de "Anjali mudra”, mudra de la oración, explicando su significado en sánscrito y comentando qué efectos tiene este mudra sobre cuerpo y mente.

I truly hope we can unite as women in this healing and self-loving journey. This is for helping each other grow; because together, we are stronger.
I will be curating on content with woman-related hashtags such as #womanpower #sacredfeminine and #woman. As well as #adiwathrive, #naturalmedicine y #lotus. So, if you want me to see your post more easily (please, do) use those tags so I can help you spread the word.
>
Con el corazón en la mano, pongo mis esperanzas en que podamos unirnos como mujeres en este viaje de sanación y amor propio. Y, así, ayudarnos a crecer la una a la otra; porque juntas, somos más fuertes.
>
Estaré curando contenido con hashtags relacionados a la mujer como #womanpower #sacredfeminine y, #woman. También, #adiwathrive, #naturalmedicine y #lotus. Entonces, si quieres que vea tu publicación más fácilmente (por favor, hazlo) usa esos tags para poder ayudarte a difundir tu mensaje.
**Goodbye! | ¡Adiós!**

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432hz Concert + Curation

Join this activity every Wednesday at **10 AM EST** where curation and healing music are connected in the framework of the cryptocurrencies to vibrate in tune with nature.
**Not only curating but healing.**
Únete a esta actividad todos los miercoles a las **10 AM Hora Venezuela** donde la música de medicina y la curación se conectan en el marco de las criptomonedas para vibrar en sintonía con la naturaleza.
**No solo curando, también sanando**
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