[Eng/Esp] A good coffee should never be missing in a conversation between friends.

Hello, early this morning I went to my aerobic classes, the truth is that my friends had invited me to talk for a while after class and this would be the perfect excuse to have a coffee, lately I have seen in coffee an alternative as a pre and post workout so I do not say no to a cup of coffee, plus the plus of being able to talk about various topics and share a while with friends. >Hola, esta mañana bien temprano fui a mis clases de aerobic, la verdad es que mis amigos me habían invitado a conversar un rato al terminar la clase y esta sería la excusa perfecta para tomarnos un café, yo últimamente he visto en el café una alternativa como pre y post entreno así que no le digo que no a una taza cargada con café, además del plus de poder conversar de temas variados y compartir un rato entre amigos.  As you well know, I am part of a fitnes community where we train to feel better about ourselves and achieve results that allow us to live in harmony with our body in our search for health, as I said today "I am not close to where I want to be, but I am quite far from where I started" and that is what overcoming is all about, distancing ourselves from our comfort zone to feel in harmony with our body and not suffocate us when they take a picture of us when they take a picture of us with our belly or to hide those extra kilos so they don't show. >Como bien saben formó parte de una comunidad fitnnes en la que entrenamos para sentirnos mejor con nosotros mismo y lograr resultados que nos permitan vivir en armonía con nuestro cuerpo en esa búsqueda de salud, como comentaba en este día "no estoy cerca de donde quiero estar, pero estoy bastante lejos de cuando inicié" y de eso se trata la superación, distanciarse de nuestra zona de confort para sentirnos en armonía con nuestro cuerpo y no asfixiarnos cuando nos tomen una foto de tanto meter la panza o de ocultar esos kilos demás para que no se nos noten.   This outing was truly rewarding in all aspects, three different personalities having a coffee while appreciating their strengths, virtues and also their cons. Making it clear that we are not perfect, we are functional human beings learning from life every day and sitting down for a coffee allows us to make a space for feedback and learn from the experiences of our close ones. >Está salida fue verdaderamente gratificante en todos los aspectos, tres personalidades diferentes tomando un café mientras aprecian sus fortalezas, virtudes y también sus contras. Dejando en claro de que no somos perfectos, somos seres humanos funcionales aprendiendo de la vida todos los días y sentarnos a tomar un café nos permite hacer un espacio para retroalimemtarnos y aprender de las vivencias de nuestros allegados.  As a famous song says "I will live the moment, to understand the destiny" "I will listen in silence, to find the way" life is of moments, one day you are crying, another day laughing, but as everything passes and time is like water that takes everything in its path, we must not forget to live and live with a good cup of coffee while chatting with your friends or loved ones is not an option that should be put aside. >Como dice una canción famosa "voy a vivir el momento, para entender el destino" "voy a escuchar en silencio, para encontrar el camino" la vida es de momentos, un día estás llorando, otro dia riendo, pero como todo pasa y el tiempo es como agua que se lleva todo a su paso, no se nos debe olvidar vivir y vivir con una buena taza con café mientras charlas con tus amigos o seres amados no es una opción que se daba hacer a un lado.  >**The Original text of @aksurevm89 // El texto Original de @aksurevm89** >**Samsung A23 Camera // Cámara Samsung A23** >**All photos are my property // Todas las fotos son de mi propiedad.** >**[Text translated in Deepl free version. // Texto traducido en Deepl versión gratuita.](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.deepl.mobiletranslator)** >[**Banner and text separator Made in background eraser // Banner y Separador de texto Realizado en background eraser**](https://play.google.com/store/apps/details?id=photoeditor.cutout.backgrounderaser).