Fondo de 16 kilómetros.
Hola buenas tardes, bendecido domingo para todos, hoy se hizo fondo de 16.98 Kilómetros, ayer tenía dudas sobre ir a correr hoy, como les había comentado ayer fue el bautizo de mi hijo, no se hizo fiesta, pero sí una pequeña reunión con los padrinos y abuelos, almorzamos una sopa espectacular que hizo mi Abuela, de verdad le quedo deliciosa, y como solemos hacer en algunas ocasiones especiales brindamos y no fue con agua, pensé que hoy sentiría las consecuencias de no hidratarme como es debido, para mi dicha, mi entrenamiento no se vió afectado.
Se tomó una ruta tranquila, desde la plaza Los Palos Grandes hasta Los Próceres, la idea era llegar a los monolitos, sin embargo, el paso estaba restringido para las actividades deportiva, en ese punto retornamos de vuelta a la plaza, mantuvimos un ritmo suave, tranquilo, tratando de correr en zona 2, hasta el momento no consigo hacerlo, mantuve un buen ritmo cardiaco, con algunos picos, a pesar de eso el promedio de pulsaciones por minuto fue de 159.
Me sentí super bien, poca fatiga, disfrutando de la ruta con mucha paz. Hoy me tocó entrar a la piscina con mi hijo, él practica natación los domingos, por su edad Mamá o Papá deben entrar con él a la clase, así que hoy hice bastante ejercicio jaja.
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