Feliz Viernes... 😃
Inicio de fin de semana amigo, compartiré con ustedes lo que cocine para mi menú de comiendo saludable
Mi Diario de Comida Día 31 estuvo así:
Si muchos pueden yo También puedo!!
🤎🍽️ 07:00am Té de flor de Jamaica y limón con mis suplementos.
🤎🍽️ 09:00am Batido de chia, cacao y leche de almendras.
🤎🍽️ 11:00am Desayune media pechuga asada con huevos y aguacate.
🤎🍽️ 02:00pm Almorcé pure de papa y coliflor con albóndigas en salsa casera agridulce.
🤎🍽️ 04:30pm Merende fruta papaya.
🤎🍽️ 06:30pm De cena fue una fresca ensalada con carne asada.
Nuestro cuerpo es nuestro templo debemos cuidarlo, amarlo.
Este día no fui al gimnasio, mi hijo tenia practica de basquetbol, así que disfrute mucho estas comidas deliciosas, el puré me encanto y la salsa fue la cereza del pastel del día, es exquisita aunque no le tenia muchas ganas jeje.
Siempre me mantengo tomando agua en el día y mas cuando voy al gimnasio, es muy bueno mantenerme hidratada.
Cuenten que les pareció este día de comidas amigos?
Mis multivitamicos no pueden faltar amigos.
Gracias por acompañarme en esta nueva interacción. Saludos nos vemos en el día 32.
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Happy Friday... 😃
It's the start of the weekend, my friend. I'll share with you what I cooked for my healthy eating menu
My Day 31 Food Diary looked like this:
If many can do it, so can I!!
🤎🍽️ 7:00 a.m. Hibiscus and lemon tea with my supplements.
🤎🍽️ 9:00 a.m. Chia, cacao, and almond milk smoothie.
🤎🍽️ 11:00 a.m. I had half a grilled chicken breast with eggs and avocado for breakfast.
🤎🍽️ 2:00 p.m. I had mashed potatoes and cauliflower for lunch with meatballs in a homemade sweet and sour sauce.
🤎🍽️ 4:30 p.m. I had a papaya fruit snack.
🤎🍽️ 6:30pm For dinner, we had a fresh salad with grilled meat.
Our body is our temple, we must take care of it and love it.
I didn't go to the gym today; my son had basketball practice, so I really enjoyed these delicious meals. I loved the mashed potatoes, and the salsa was the cherry on top of the day. It was delicious, even though I wasn't really in the mood for it, hehe.
I always drink water throughout the day, especially when I go to the gym. It's great to stay hydrated.
Tell me what you thought of this day of meals, friends?
I can't go without my multivitamins, friends.
Thanks for joining me on this new interaction. Best regards, see you on day 32.
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