(Imagen creada por canva)

Hola como estan, estoy en otro " Modo aleh ", con experiencias y sobre temas relacionados con ideas o reflexiones de mis investigaciones existencialistas.

Un tema que al ser tendencia, no dejan de ser importante y de suma preocupación, desde un lado social y científico, debemos ver todos los puntos.

SALUD MENTAL MASCULINA

Sabemos que la comunicación masculina suele ser poca y directa , estas dependerán de las emociones que presente en el momento hombre . Pero que tanto sabemos de la salud mental en general , me gusta indagar más con experiencias , porque la atención es importante y la empatia también cuando hemos pasado por eso como mujeres. La rudeza, la fuerza y la valentía , son mitos que no siempre resultan con la naturaleza masculina y que no debería seguir usandose , pero todo esto se puede ver derrumbado si tenemos ansiedad y problemas sociales, esto nos lleva a lugares oscuros del cual salir es complicado de manera voluntaria.

Pero hay muestras sobre este comportamiento que puede darnos una alerta , sinceramente es muy importante notar esto, ya que puede salvar vidas en cualquier género. El rechazo es no saber manejar el contacto o afecto, cuando estamos en un bajón , a veces inconsciente de la misma oscuridad qué tenemos dentro dejamos de ser para aparentar . Realmente es basta con no tener el contacto físico si es tu pareja, evitar la intimidad o cualquier relación social donde tenga que hablar, si tienes amigos o hermanos que usualmente la relación siempre es retadora o complicada, solemos dar por centrado que es lo único que pasa. El hombre hoy en día lucha muchas con muchas frustraciónes qué en el pasado jamás fueron curadas, hablarlas nunca fue considerado, ya que entre las costumbres sociales, el hombre solo es fuerte, no lloran, no se riende, no piden ayuda, mucho menos van al psicólogo, ahora que la sociedad a sido actualizada en muchas nuevas costumbres y pensamientos , la más radical fue la que el hombre hoy pide recíprocidad , exclusividad y lo mismo que cualquier mujer a dicho antes de cualquier relación amorosa.

En mi criterio y ver amigos con años de lucha tratando de cambiar y buscar quienes son, que trabajo quieren, a donde va su vida. El peso que siempre le ponemos a los hombres es desafiante y agotadora y poco retribuida, por pareja , hijos o familia . Su rol es solitario y sacrificador, esto pocas veces se comenta ya que la sociedad nos vende esta característica como " el deber " y no que necesitan o porque no quieren tener toda la responsabilidad solos, a veces nos ofendemos por un hombre capaz de mantener una familia o expresar lo que quieren para ellos mismos . Mis deseos es que cada hombre pueda encontrar su paz y su camino, sin ser juzgados, que su amor es valorado y que nos sentimos orgullosas de quienes son, siendo suficientes, si el precio de su cambio es alejarse, no es negativo es sanador. Las personas en cualquier tema personales suelen sentirse atacadas y hostiles, espacio, siempre será la respuesta, una relacion sana de cualquier tipo con mucha comunicación, ya que las reacciónes negativas pueden llegar a otro extremos físico al enfrentar a un hombre cerrado, así como debemos hacer un cambio como mujeres para saber que no solo somos las únicas con problemas, debemos tener tacto cuando nuestra pareja, hijos, hermanos, padres o amigos, necesitan atención y el desinterés de nuestra acción hacia ellos.

Hello, how are you, I am in another " Aleh mode ", with experiences and on topics related to ideas or reflections of my existentialist researches.

A subject that, although it is a trend, is still important and of great concern, from a social and scientific point of view, we must see all the points

MEN'S MENTAL HEALTH

We know that male communication tends to be little and direct, these will depend on the emotions present at the moment man. But how much do we know about mental health in general, I like to dig more with experiences, because attention is important and empathy is also important when we have gone through that as women. Toughness, strength and bravery are myths that don't always fit the male nature and shouldn't be used any more, but all of this can be undermined if we have anxiety and social problems, this takes us into dark places that are difficult to get out of voluntarily.

But there are signs about this behaviour that can give us an alert , sincerely it is very important to notice this, because it can save lives in any gender. Rejection is not knowing how to handle contact or affection, when we are in a slump, sometimes unconscious of the same darkness that we have inside we stop being to appear. It is really enough not to have physical contact if it is your partner, avoid intimacy or any social relationship where you have to talk, if you have friends or siblings that usually the relationship is always challenging or complicated, we tend to take it for granted that it is the only thing that happens. Men today struggle with many frustrations that in the past were never cured, talking about them was never considered, because among the social customs, men are only strong, they do not cry, they do not laugh, they do not ask for help, much less go to the psychologist, now that society has been updated in many new customs and thoughts, the most radical was that men today ask for reciprocity, exclusivity and the same that any woman has said before any love relationship.

In my opinion and seeing friends with years of struggle trying to change and find who they are, what work they want, where their life is going. The burden we always put on men is challenging and exhausting and not very rewarding, for a partner, children or family. Their role is solitary and sacrificing, this is seldom commented on because society sells us this characteristic as "duty" and not that they need or because they don't want to have all the responsibility alone, sometimes we are offended by a man being able to support a family or express what they want for themselves. My wishes is that every man can find his peace and his way, without being judged, that his love is valued and that we feel proud of who they are, being enough, if the price of their change is to walk away, it is not negative it is healing. People in any personal issue often feel attacked and hostile, space, will always be the answer, a healthy relationship of any kind with lots of communication, as negative reactions can go to other physical extremes when facing a closed man, just as we must make a change as women to know that we are not the only ones with problems, we must be tactful when our partner, children, siblings, parents or friends, need attention and the disinterest of our action towards them.

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