Hola, amigos de Hive. Como me gustan mucho losjugos nutritivos, decidí hacer uno llamado «Triple vitamina C». El nombre proviene de sus ingredientes, que son ricos en vitamina C. También se puede encontrar como jugo tropical y está elaborado con mango, papaya y fresa, una combinación de frutas muy poco habitual, pero funcional y deliciosa, ideal para tomar por la mañana y empezar el día con una buena dosis de vitaminas.
Hello, friends at Hive. Since I really like nutritious juices, I decided to make one called “Triple Vitamin C.” The name comes from its ingredients, which are high in vitamin C. It can also be found as a tropical juice and is made with mango, papaya, and strawberry—a very unusual but functional and delicious fruit combination that is ideal for drinking in the morning to start the day with a good dose of vitamins.
200 grs de fresa, 01 mango, 01 trozo de lechoza, 02 tazas de agua, azúcar al gusto.
***English***
200 grams of strawberries, 1 mango, 1 piece of papaya, 2 cups of water, sugar to taste.
Lo primero que hice fue lavar y desinfectar las frutas. Quité las hojas de las fresas y las corté en trozos, y pelé y corté el mango y la papaya en trozos.
The first thing I did was wash and disinfect the fruit. I removed the leaves from the strawberries and cut them into pieces, and I peeled and cut the mango and papaya into pieces.
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En la licuadora coloqué el agua, las fresas, el mango, la lechoza y el azúcar.
I put the water, strawberries, mango, papaya, and sugar in the blender.
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Licuo hasta que todo se triture bien y obtengo una mezcla espesa.
Blend until everything is well crushed and you get a thick mixture.
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¡Y eso es todo! Serví con mucho hielo y disfruté de un jugo lleno de sabor y vitamina C. Esta preparación rindió para 4 vasos de jugo. Espero que te animes a probarlo.
And that's it! Serve with lots of ice and enjoy a juice full of flavor and vitamin C. This recipe makes 4 glasses of juice. I hope you feel inspired to try it.
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