Cauliflower curry // Curry de chou-fleur [EN/FR]

@altheana · 2025-10-29 11:12 · Foodies Bee Hive

curry de chou fleur.png

Hello friends and food lovers! I hope you're all doing great 😁

It had been a while since I made curry, and to be honest, I'd missed it!

So I made a delicious cauliflower curry: it's quick, flavorful, and really tasty! 😋

If you're not familiar with vegetable curry, I highly recommend giving it a try. It's a nice change from traditional recipes.

Anyway, here's my cauliflower curry recipe for 2 people 👇

Ingredients

1 - curry de chou fleur.jpg

  • Half a cauliflower;
  • A few cauliflower leaves;
  • 1 onion;
  • 400 ml coconut milk;
  • 1 generous tablespoon of curry powder;
  • Salt and pepper;
  • A little garlic powder;
  • A little olive oil.

Preparation Steps

I started by cutting half a cauliflower into florets and selecting a few leaves:

2 -curry de chou fleur.jpg 3-curry de chou fleur.jpg

Next, I cooked the cauliflower florets in a pot of boiling water for about 5 minutes. The goal is for them to remain slightly crunchy. Then I placed them on a plate:

4-curry de chou fleur.jpg 5-curry de chou fleur.jpg

I peeled and chopped the onion:

6-curry de chou fleur.jpg

Then, I heated a little olive oil in a pan and added the chopped onion and the chopped leaves:

7-curry de chou fleur.jpg 8-curry de chou fleur.jpg 9-curry de chou fleur.jpg

I sautéed everything for about 5 minutes.

Then, I added the coconut milk:

10-curry de chou fleur.jpg 11-curry de chou fleur.jpg

And the curry powder:

12-curry de chou fleur.jpg

Salt, pepper, and garlic:

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I mixed everything together and let it simmer for a few minutes before adding the cauliflower florets and mixing again. I let it simmer for another 5 minutes:

14-curry de chou fleur.jpg 15-curry de chou fleur.jpg 16-curry de chou fleur.jpg

And here's the result:

17-curry de chou fleur.jpg 18-curry de chou fleur.jpg 19-curry de chou fleur.jpg

I like to serve vegetable curry with rice; I think they go very well together.

I think @genesisledger and I can agree that this is one of our favorite dishes! Cauliflower curry is perfect for those slightly chilly evenings when you need a good, comforting meal. 😁

Anyway, I hope this quick recipe has inspired you to make a cauliflower curry!

See you soon, Johanna

PS: I used Google Translate to translate the English part.


Version en français


curry de chou fleur.png

Hello les amis et les food lovers ! J’espère que vous allez tous très bien 😁

Cela faisait longtemps que je n’avais pas fait de curry et pour tout vous avouer, ça m’avait manqué !

J’ai donc préparé un bon curry de chou-fleur : c’est rapide, gourmand et vraiment bon ! 😋

Si vous ne connaissez pas le curry de légume, je vous recommande vraiment de tester. Ça change des recettes traditionnelles.

Bref, voici ma recette du curry de chou-fleur pour 2 personnes 👇

Les ingrédients

1 - curry de chou fleur.jpg

  • La moitié d’un chou-fleur ;
  • Un peu de feuille du chou-fleur ;
  • 1 oignon ;
  • 400 ml de lait de coco ;
  • 1 bonne cuillère à soupe de curry en poudre ;
  • Du sel, du poivre ;
  • Un peu d’ail en poudre ;
  • Un peu d’huile d’olive.

Les étapes de préparation

J’ai commencé par découper la moitié de chou-fleur en morceaux et j’ai sélectionné quelques feuilles :

2 -curry de chou fleur.jpg 3-curry de chou fleur.jpg

Ensuite, j’ai fait cuire les morceaux de chou-fleur dans une casserole d’eau bouillante pendant environ 5 minutes. Le but est qu’ils restent encore un peu croquants quand même. Puis je les ai déposés dans une assiette :

4-curry de chou fleur.jpg 5-curry de chou fleur.jpg

J’ai découpé épluché et découpé l’oignon :

6-curry de chou fleur.jpg

Puis, j’ai fait chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle et j’y ai ajouté les morceaux d’oignon, ainsi que les morceaux de feuilles :

7-curry de chou fleur.jpg 8-curry de chou fleur.jpg 9-curry de chou fleur.jpg

J’ai fait revenir le tout pendant environ 5 minutes.

Puis, j’ai ajouté le lait de coco :

10-curry de chou fleur.jpg 11-curry de chou fleur.jpg

Et le curry :

12-curry de chou fleur.jpg

Le sel, le poivre et l’ail :

13-curry de chou fleur.jpg

J’ai mélangé et j’ai laissé mijoter quelques minutes, avant d’ajouter les morceaux de chou-fleur et de mélanger à nouveau. J’ai laissé de nouveau mijoter environ 5 minutes :

14-curry de chou fleur.jpg 15-curry de chou fleur.jpg 16-curry de chou fleur.jpg

Et voici le résultat :

17-curry de chou fleur.jpg 18-curry de chou fleur.jpg 19-curry de chou fleur.jpg

J’aime servir le curry de légumes avec du riz, je trouve que cela se marie très bien.

Je crois qu’avec @genesisledger, on est d’accord pour dire que c’est un de nos plats préférés ! Le curry de chou-fleur c’est parfait pour les soirées un peu fraîches où on a besoin de manger un bon plat réconfortant. 😁

Bref, j’espère que cette petite recette rapide vous a donné envie de faire un petit curry de chou-fleur !

À bientôt, Johanna

PS : J’ai utilisé Google Traduction pour traduire la partie en anglais.

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