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Fotografía de mi entrenamiento de fortalecimiento
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Photo of my strength training
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Hola, amigos y compañeros de Hive y de la comunidad Street Workout. En esta ocasión, quiero compartir algunas fotografías de mi entrenamiento del 8 de abril.
Ese día entrené junto a mis compañeros Jesús Ramírez y Milano Armas. Realizamos una rutina enfocada en el fortalecimiento de la tensión, basada en alcanzar el límite del estático, manteniendo la postura y aplicando variaciones del movimiento.
Este entrenamiento nos ayuda a mejorar la postura en los estáticos, aumentar nuestra resistencia y ampliar el repertorio de variaciones de cada movimiento.
Ya estamos en el día 2 de nuestra recuperación para volver a nuestro nivel competitivo. Seguiré compartiendo mis avances.
Hello, friends and fellow members of Hive and the Street Workout community. On this occasion, I want to share some pictures of my workout on April 8.
That day I trained with my partners Jesus Ramirez and Milano Armas. We performed a routine focused on strengthening tension, based on reaching the limit of static, maintaining the posture and applying variations of the movement.
This training helps us to improve our posture in the static, increase our resistance and expand the repertoire of variations of each movement.
We are now on day 2 of our recovery to return to our competitive level. I will continue to share my progress.
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Espero que sea de su agrado y les haya gustado, nos vemos en una nueva entrega.
I hope you like it and I hope you like it, see you in a new installment.
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***Créditos***
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Créditos
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Credits
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Cámara📷: @alvix0-sw
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Camera📷: @alvix0-sw
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Telefono📱: Poco x3pro
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Phone📱: Poco x3pro
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Editor💻:InShot
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Editor💻:InShot
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Traductor:DeepL Translate
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Translator:DeepL Translate
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Subtitulos📱: @alvix0-sw
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Subtitle📱: @alvix0-sw
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Creador de Contenido Original: @alvix0-sw
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Original Content Creator: @alvix0-sw
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Día: Miércoles
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Day: Wednesday
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Fecha de publicación: 09/04/2025
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Date of publication: 09/04/2025
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Alvis Orozco - Creando Contenido de Calidad
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Alvis Orozco - Creating Quality Content
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Gracias por leer mi publicación
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Thanks for reading my post
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¿Quieres saber más de mí?
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¿Want to know more about me?
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***@alvix0-sw - Creador de Contenido Original***
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***@alvix0-sw - Original Content Creator***
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