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Apuntes sobre la manía
de echar leña al fuego
La lección más difícil que he aprendido, y no, no es una idea romántica de un viejo septuagenario como yo —y que sigo aprendiendo, porque uno nunca deja de ser un poco necio— es a quedarme quieto, a no echar más leña al fuego.
Qué manía tenemos, si esa, esa de querer tener la última palabra, de querer siempre demostrar que tenemos razón. Pura gasolina para el orgullo. Lo veo en todas partes, en la mesa familiar, cuando la política calienta el ambiente, en la queja airada del vecino. La primera reacción, el impulso, es saltar y devolver el golpe.
Pero he descubierto que el silencio, a veces, es el acto más valiente. No el silencio cómplice, sino el que se niega a participar en la escalada. Es simplemente quitarle el oxígeno al fuego. Y funciona, te juro que funciona. Con el tiempo, el vecino que gritaba ahora me da un saludo cordial. Y en la mesa, si yo no entro a la corrida de toros, la discusión se muere sola.
Es en mañanas como esta, a las seis, con un frío que se te mete en los huesos, pese a que es otoño, y el café empezando a oler, cuando mejor pienso en estas cosas. Sentado en esta silla que ya es parte de mi cuerpo. Veo las nubes teñirse de violeta y pienso que la paz no es un gran tratado. Es una colección de momentos así de pequeños. El sonido de la cafetera greca, la respiración de mi hijo durmiendo, el saludo de los vecinos, la ayuda sin esperar recompensa a cambio… una simple genuina sonrisa hace la diferencia.
Sobre todo, es saber escuchar, y no me refiero a oír palabras, sino a notar lo que hay detrás de ese silencio que las rodea, como la duda que se esconde en una frase demasiado segura, el cansancio en una voz que se esfuerza por sonar fuerte. Escuchar a mi hijo cuando habla de sus miedos del colegio sin soltarle un sermón que no me ha pedido, simplemente estar ahí tomándole la mano. Entender que su batalla es suya, pero que él esté seguro de que siempre contará conmigo. De decirle a alguien sin hablar: “te veo, te siento, estoy aquí”.
Me acuerdo de lo que decía el monje vietnamita, Thích Nhất Hạnh, fue un hombre que entendió profundamente de esto, decía […cito textualmente…]: “La paz está en cada paso” (si te interesa leer todo el contenido, ve aquí The Art of Mindful Living). Una frase tan simple y, sin embargo, de una profundidad abrumadora —¿no lo crees?—. Y ahí es donde nos caemos todos. Hablamos de paz, de diálogo, de coherencia…, pero nos hierve la sangre si el anciano del supermercado tarda en pagar. Pura pa… —disculpen— vanidad; un discurso vacío, hueco. Somos más falsos que un billete pintado con benjamines si la mano que escribe de ayudar es la misma que toca la bocina con rabia cinco minutos después. Como el creyente que en el templo se da golpes en el pecho, y afuera señala al transeúnte con desprecio…
Quizá, la única revolución posible es esa, la coherencia. Que nuestras palabras, nuestros pensamientos, concuerden con nuestras acciones, de lo contrario, estamos perdidos.
No se trata de cambiar el mundo, esa idea es demasiado grande y agotadora. Se trata de cuidar tu metro cuadrado; si, tu casa, tu acera, las pocas vidas que tocas. ¿De qué sirve un discurso pacifista si tu hogar es un campo minado de reproches?
Por eso creo tanto en eso que algunos llaman “el jardín interior”, un concepto que he visto mucho en la comunidad de #Holos&Lotus. No como una vía de escape, sino como un centro de operaciones. Un lugar para encontrar claridad antes de actuar.
Desde ahí, los gestos nacen distintos. No son una reacción, son una decisión. Compartir un plato de comida, llamar a alguien sin motivo. Pequeñeces dirás, pero lo has intentado alguna vez…
Semillas.
Así que la respuesta a la pregunta que me inquieta no es para la galería e inmortalizarla en un meme; no es para quedar bien ante los demás, es para uno mismo, en silencio. ¿Qué pequeña semilla, sin importancia aparente, puedes sembrar hoy? Porque esa paz que tanto buscamos afuera, empieza a crecer, muy, pero muy adentro. ¡Inténtalo!, no es una mera creencia, una ilusión de un viejo idealista.
La lección más difícil que he aprendido, y no, no es una idea romántica de un viejo septuagenario como yo —y que sigo aprendiendo, porque uno nunca deja de ser un poco necio— es a quedarme quieto, a no echar más leña al fuego.
Qué manía tenemos, si esa, esa de querer tener la última palabra, de querer siempre demostrar que tenemos razón. Pura gasolina para el orgullo. Lo veo en todas partes, en la mesa familiar, cuando la política calienta el ambiente, en la queja airada del vecino. La primera reacción, el impulso, es saltar y devolver el golpe.
Pero he descubierto que el silencio, a veces, es el acto más valiente. No el silencio cómplice, sino el que se niega a participar en la escalada. Es simplemente quitarle el oxígeno al fuego. Y funciona, te juro que funciona. Con el tiempo, el vecino que gritaba ahora me da un saludo cordial. Y en la mesa, si yo no entro a la corrida de toros, la discusión se muere sola.
Es en mañanas como esta, a las seis, con un frío que se te mete en los huesos, pese a que es otoño, y el café empezando a oler, cuando mejor pienso en estas cosas. Sentado en esta silla que ya es parte de mi cuerpo. Veo las nubes teñirse de violeta y pienso que la paz no es un gran tratado. Es una colección de momentos así de pequeños. El sonido de la cafetera greca, la respiración de mi hijo durmiendo, el saludo de los vecinos, la ayuda sin esperar recompensa a cambio… una simple genuina sonrisa hace la diferencia.
Sobre todo, es saber escuchar, y no me refiero a oír palabras, sino a notar lo que hay detrás de ese silencio que las rodea, como la duda que se esconde en una frase demasiado segura, el cansancio en una voz que se esfuerza por sonar fuerte. Escuchar a mi hijo cuando habla de sus miedos del colegio sin soltarle un sermón que no me ha pedido, simplemente estar ahí tomándole la mano. Entender que su batalla es suya, pero que él esté seguro de que siempre contará conmigo. De decirle a alguien sin hablar: “te veo, te siento, estoy aquí”.
Me acuerdo de lo que decía el monje vietnamita, Thích Nhất Hạnh, fue un hombre que entendió profundamente de esto, decía […cito textualmente…]: “La paz está en cada paso” (si te interesa leer todo el contenido, ve aquí The Art of Mindful Living). Una frase tan simple y, sin embargo, de una profundidad abrumadora —¿no lo crees?—. Y ahí es donde nos caemos todos. Hablamos de paz, de diálogo, de coherencia…, pero nos hierve la sangre si el anciano del supermercado tarda en pagar. Pura pa… —disculpen— vanidad; un discurso vacío, hueco. Somos más falsos que un billete pintado con benjamines si la mano que escribe de ayudar es la misma que toca la bocina con rabia cinco minutos después. Como el creyente que en el templo se da golpes en el pecho, y afuera señala al transeúnte con desprecio…
Quizá, la única revolución posible es esa, la coherencia. Que nuestras palabras, nuestros pensamientos, concuerden con nuestras acciones, de lo contrario, estamos perdidos.
No se trata de cambiar el mundo, esa idea es demasiado grande y agotadora. Se trata de cuidar tu metro cuadrado; si, tu casa, tu acera, las pocas vidas que tocas. ¿De qué sirve un discurso pacifista si tu hogar es un campo minado de reproches?
Por eso creo tanto en eso que algunos llaman “el jardín interior”, un concepto que he visto mucho en la comunidad de #Holos&Lotus. No como una vía de escape, sino como un centro de operaciones. Un lugar para encontrar claridad antes de actuar.
Desde ahí, los gestos nacen distintos. No son una reacción, son una decisión. Compartir un plato de comida, llamar a alguien sin motivo. Pequeñeces dirás, pero lo has intentado alguna vez…
Semillas.
Así que la respuesta a la pregunta que me inquieta no es para la galería e inmortalizarla en un meme; no es para quedar bien ante los demás, es para uno mismo, en silencio. ¿Qué pequeña semilla, sin importancia aparente, puedes sembrar hoy? Porque esa paz que tanto buscamos afuera, empieza a crecer, muy, pero muy adentro. ¡Inténtalo!, no es una mera creencia, una ilusión de un viejo idealista.
**Creciendo como persona, busca y encuentra lo que necesitas para ser un mejor humano en la Comunidad [Holos&Lotus](https://peakd.com/c/hive-131951/created). De seguro, hay un tema que te llamará la atención.**  Infografía propia de la Comunidad [Holos&Lotus](https://peakd.com/c/hive-131951/created)
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Dedicado a todos aquellos que, día a día, hacen del mundo un lugar mejor.
Notes on the habit
of adding fuel to the fire.
The hardest lesson I've learned, and no, it's not some romantic idea from an old septuagenarian like me —and one I'm still learning, because you never stop being a little stubborn— is to stay calm, to not add fuel to the fire.
What a habit we have, that one, of wanting to have the last word, of always wanting to prove that we are right. Pure fuel for pride. I see it everywhere, at the family table, when politics heat up the atmosphere, in the neighbour's angry complaint. The first reaction, the impulse, is to jump in and strike back.
But I've discovered that silence, sometimes, is the bravest act. Not complicit silence, but the kind that refuses to participate in the escalation. It's simply taking the oxygen out of the fire. And it works, I swear it works. Over time, the neighbour who used to shout now gives me a cordial greeting. And at the table, if I don't enter the bullfight, the discussion dies on its own.
It is on mornings like this, at six o'clock, with a cold that gets into your bones, even though it is autumn, and the coffee beginning to smell, that I think best about these things. Sitting in this chair that is already part of my body. I see the clouds turning violet and I think that peace is not a great treaty. It is a collection of moments like this. The sound of the coffee maker, my son's breathing as he sleeps, the neighbours' greetings, help given without expecting anything in return… a simple, genuine smile makes all the difference.
Above all, it is knowing how to listen, and I don't mean hearing words, but noticing what lies behind the silence that surrounds them, like the doubt hidden in a phrase that is too confident, the tiredness in a voice that struggles to sound strong. Listening to my son when he talks about his fears at school without giving him a lecture he hasn't asked for, just being there holding his hand. Understanding that his battle is his own, but letting him know that he can always count on me. Telling someone without speaking: ‘I see you, I feel you, I'm here’.
I remember what the Vietnamese monk Thích Nhất Hạnh said. He was a man who understood this deeply. He said [… and I quote…]: ‘Peace is in every step’ (if you are interested in reading the whole article, go here The Art of Mindful Living). Such a simple phrase, yet one of overwhelming depth —don't you think?— And that's where we all fall down. We talk about peace, dialogue, consistency… but our blood boils if the old man at the supermarket takes too long to pay. Pure straw… —excuse me—, vanity; empty, hollow discourse. We are more false than a banknote painted with Benjamins if the hand that writes to help is the same one that honks the horn angrily five minutes later. Like the believer who beats his chest in the temple and outside points at the passer-by with contempt…
Perhaps the only possible revolution is that: consistency. That our words and thoughts match our actions; otherwise, we are lost.
It is not about changing the world; that idea is too big and exhausting. It is about taking care of your square metre: yes, your home, your pavement, the few lives you touch. What good is a pacifist discourse if your home is a minefield of reproaches?
That's why I believe so much in what some call ‘the inner garden,’ a concept I've seen a lot in the #Holos&Lotus community. Not as an escape route, but as a centre of operations. A place to find clarity before acting.
From there, gestures are born differently. They are not a reaction, they are a decision. Sharing a plate of food, calling someone for no reason. Trivial things, you might say, but have you ever tried it?
Seeds.
So the answer to the question that troubles me is not for show or to be immortalised in a meme; it is not to look good in front of others, it is for oneself, in silence. What small seed, seemingly insignificant, can you sow today? Because that peace we seek so much outside begins to grow deep, deep inside. Try it! It's not just a belief, an illusion of an old idealist.
The hardest lesson I've learned, and no, it's not some romantic idea from an old septuagenarian like me —and one I'm still learning, because you never stop being a little stubborn— is to stay calm, to not add fuel to the fire.
What a habit we have, that one, of wanting to have the last word, of always wanting to prove that we are right. Pure fuel for pride. I see it everywhere, at the family table, when politics heat up the atmosphere, in the neighbour's angry complaint. The first reaction, the impulse, is to jump in and strike back.
But I've discovered that silence, sometimes, is the bravest act. Not complicit silence, but the kind that refuses to participate in the escalation. It's simply taking the oxygen out of the fire. And it works, I swear it works. Over time, the neighbour who used to shout now gives me a cordial greeting. And at the table, if I don't enter the bullfight, the discussion dies on its own.
It is on mornings like this, at six o'clock, with a cold that gets into your bones, even though it is autumn, and the coffee beginning to smell, that I think best about these things. Sitting in this chair that is already part of my body. I see the clouds turning violet and I think that peace is not a great treaty. It is a collection of moments like this. The sound of the coffee maker, my son's breathing as he sleeps, the neighbours' greetings, help given without expecting anything in return… a simple, genuine smile makes all the difference.
Above all, it is knowing how to listen, and I don't mean hearing words, but noticing what lies behind the silence that surrounds them, like the doubt hidden in a phrase that is too confident, the tiredness in a voice that struggles to sound strong. Listening to my son when he talks about his fears at school without giving him a lecture he hasn't asked for, just being there holding his hand. Understanding that his battle is his own, but letting him know that he can always count on me. Telling someone without speaking: ‘I see you, I feel you, I'm here’.
I remember what the Vietnamese monk Thích Nhất Hạnh said. He was a man who understood this deeply. He said [… and I quote…]: ‘Peace is in every step’ (if you are interested in reading the whole article, go here The Art of Mindful Living). Such a simple phrase, yet one of overwhelming depth —don't you think?— And that's where we all fall down. We talk about peace, dialogue, consistency… but our blood boils if the old man at the supermarket takes too long to pay. Pure straw… —excuse me—, vanity; empty, hollow discourse. We are more false than a banknote painted with Benjamins if the hand that writes to help is the same one that honks the horn angrily five minutes later. Like the believer who beats his chest in the temple and outside points at the passer-by with contempt…
Perhaps the only possible revolution is that: consistency. That our words and thoughts match our actions; otherwise, we are lost.
It is not about changing the world; that idea is too big and exhausting. It is about taking care of your square metre: yes, your home, your pavement, the few lives you touch. What good is a pacifist discourse if your home is a minefield of reproaches?
That's why I believe so much in what some call ‘the inner garden,’ a concept I've seen a lot in the #Holos&Lotus community. Not as an escape route, but as a centre of operations. A place to find clarity before acting.
From there, gestures are born differently. They are not a reaction, they are a decision. Sharing a plate of food, calling someone for no reason. Trivial things, you might say, but have you ever tried it?
Seeds.
So the answer to the question that troubles me is not for show or to be immortalised in a meme; it is not to look good in front of others, it is for oneself, in silence. What small seed, seemingly insignificant, can you sow today? Because that peace we seek so much outside begins to grow deep, deep inside. Try it! It's not just a belief, an illusion of an old idealist.
**Growing as a person, seek and find what you need to be a better person in the [Holos&Lotus](https://peakd.com/c/hive-131951/created) Community. Surely, there's a topic that will catch your attention.**  Community's own infographic [Holos&Lotus](https://peakd.com/c/hive-131951/created)
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Dedicated to all those who, day after day, make the world a better place.