Español
Hola a toda la comunidad de Holos y Lotus. Esta vez voy a participar en la iniciativa de @graciadegenios que nos propone reflexionar y hablar sobre cómo logramos alcanzar el equilirio vital en nuestras vidas.
Para mí, tener una vida equilibrada es hacer que resulten las cosas siempre como uno lo desea porque se está en armonía con uno mismo. Saber manejar el estrés, la ansiedad y los problemas cotidianos. Cuando sabes darle solución a todas esas cosas, la vida se vuelve equilibrada. Tener una vida equilibrada es importante porque te permite vencer todos los obstáculos que se presenten en el camino.
Actualmente, lo que más me afecta todos los días es el transporte, y cómo llegar a tiempo a los lugares. Otro problema es que se rompan los electrodomésticos en casa y no poder solucionarlo rápidamente, a veces ni en una semana, ni siquiera en un mes. También trabajo muchas veces en condiciones difíciles y gano lo mismo que otra persona que hace poco o nada.
Por eso trato de encontrar un balance entre mi trabajo y mi tiempo libre. Lo que gago es meditar por la mañana, oro, y me digo a mí misma que todo va a salir bien, que voy a tener un buen día y que lograré la mayoría de mis objetivos. Si se me presenta alguna dificultad, trato de encontrar una solución que no me permita estresarme. Son cosas difíciles, pero uno debe tener la capacidad de resolverlas.
Suelo organizar mi tiempo para que me alcance para la mayoría de las cosas y no sentirme tan cansada o estresada. Después de la meditación y la oración, hago ejercicio de 4 a 5 am. Luego preparo el desayuno, me baño y salgo treinta minutos antes de que pase el transporte que me lleva al trabajo. Haago un plan de trabajo para la mañana, almuerzo y descanzo. Sigo trabajando hasta la tarde, regreso a la casa, ceno y descanso. Veo poca televisión y leo tanto como puedo.
Quererme hace que quiera seguir adelante. Siento amor propio, soy justa, honesta, disfruto lo que hago. Tengo la capacidad de crear, compartir y socializar. También observo mucho las cosas bonitas que hay alrededor, como las flores y los animales.
Aunque soy yo la que enfrenta y supera los momentos más difíciles de mi vida desde que soy muy pequeña, ahora sí he tenido ayuda de mi hija, mi esposo y mis amistades. Es importante tener personas que te apoyen, porque lejos de ser tóxicos te van a impulsar hacia delante.
Disfruto cada día lo que hago, eso se refleja en mis resultados. Creo proyectos que faciliten trabajar adecuadamente y de forma tranquila. Planificar el día a día es fundamental para no dañar el cuerpo innecesariamente. Es necesario para mí relacionarme con personas que me vayan a aportar cosas positivas y que me ayuden a crear y a generar nuevas ideas. Así es como logro el equilibrio en mi vida y me siento muy bien.
Gracias por leer y espero que tengan un buen día. Saludos a todos.
English
Hello to the entire Holos and Lotus community. This time I am going to participate in @graciadegenios’s initiative, which invites us to reflect and talk about how we achieve vital balance in our lives.
For me, having a balanced life means things always turn out as you wish because you are in harmony with yourself. It means knowing how to manage stress, anxiety, and everyday problems. When you know how to solve all those things, life becomes balanced. Having a balanced life is important because it allows you to overcome all obstacles that arise on the way.
Currently, what affects me most every day is transportation and how to arrive on time to places. Another problem is when appliances break down at home and cannot be fixed quickly—sometimes not even within a week or a month. I also often work under difficult conditions and earn the same as someone who does little or nothing.
That's why I try to find a balance between my work and free time. What I do is meditate in the morning, pray, and tell myself that everything will go well, that I will have a good day and achieve most of my goals. If a difficulty arises, I try to find a solution that prevents me from stressing. These are hard things, but one must have the capacity to solve them.
I usually organize my time so it is enough for most things and I don’t feel too tired or stressed. After meditation and prayer, I exercise from 4 to 5 am. Then I prepare breakfast, take a shower, and leave thirty minutes before the transport to work arrives. I make a work plan for the morning, have lunch, and rest. I continue working until the afternoon, return home, have dinner, and rest. I watch little TV and read as much as I can.
Loving myself makes me want to keep going. I feel self-love, I am fair, honest, and enjoy what I do. I have the ability to create, share, and socialize. I also observe many beautiful things around me, like flowers and animals.
Although I have faced and overcome the most difficult moments in my life since I was very young, now I do have help from my daughter, husband, and friends. It is important to have supportive people because, far from being toxic, they will push you forward.
I enjoy every day what I do, and that is reflected in my results. I create projects that facilitate working properly and calmly. Planning day-to-day is fundamental to avoid unnecessary damage to the body. It is necessary for me to relate to people who bring positive things and help me create and generate new ideas. That is how I achieve balance in my life and feel very good.
Thank you for reading, and I hope you all have a good day. Greetings to everyone.
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