Mi mejor amigo soy Yo - El arte de hablar solos | My Best Friend Is Me - The Art of Talking to Yourself (Esp - Eng)

   Saludos nuevamente, espero estén todos muy bien. A lo largo de la semana he visto temas muy interesantes en la comunidad, y este es uno de los que no podía dejar pasar la oportunidad para narrar como aplica en mi vida el esto de hablar conmigo mismo, a lo que también denotamos como hablar solos, pero ojo no estamos locos, solos somos nuestro mejor y más confiado refugio de bienestar. >Greetings again, I hope you're all doing well. Throughout the week, I've seen some very interesting topics in the community, and this is one of the ones I couldn't pass up as an opportunity to share how self-talk applies to my life. This is also called talking to myself. But we're not crazy; we're our own best and most trusted refuge for well-being. [Fuente - Source](https://pixabay.com/es/photos/ciudad-hombre-persona-solo-ventana-1868530/) En lo particular tengo ese buen habito de hablar conmigo mismo, digo buen habito porque tengo algunos otros malos como no beber agua frecuentemente, que es grave, es falta para mi salud, pero al parecer el hábito de encontrarme conmigo mismo en una conversación detallada y bien argumentada es de los mejores hábitos que me hacen sentir confiado en todo lo que me propongo. Cuando quiero planificar algo, es como que si estuviese hablando con otra persona, me hago preguntas yo mismo me respondo, me planteo cosas y yo mismo las modifico y así una serie de circunstancias conversacionales que simplemente me hacen sentir seguro. No sé si este hábito lo herede de mi abuela que en paz descanse, recuerdo que mientras ella cocinaba hablaba sola, cualquiera que la escuchara en ese entonces diría que algo no andaba bien, pero yo me acostumbre tanto a eso que para mí fue algo totalmente normal y que hoy entiendo a la perfección, cuando algo me sale mal me digo: bueno ahora vas a hacer esto y vas a hacer lo otro, y me respondo: si es verdad tango que hacer esto y hacer aquello. Para mí es una fusión perfecta entre nuestro cuerpo y mente sin importar lo que otros digan. >Personally, I have this good habit of talking to myself. I say good habit because I have some other bad ones, like not drinking water frequently, which is serious and detrimental to my health. But apparently, the habit of meeting myself in a detailed and well-reasoned conversation is one of the best habits that makes me feel confident in everything I set out to do. When I want to plan something, it's as if I were talking to another person. I ask myself questions, answer them, pose questions, and then modify them myself, and so on. A series of conversational circumstances simply make me feel confident. >I don't know if I inherited this habit from my grandmother, may she rest in peace. I remember that while she was cooking, she would talk to herself. Anyone who was listening back then would say something wasn't right. But I got so used to it that it felt completely normal to me, and now I understand it perfectly. When something goes wrong, I tell myself: "Okay, now you're going to do this and you're going to do that," and I answer myself: "If it's true, I have to do this and do that." For me it is a perfect fusion between our body and mind no matter what others say. [Fuente - Source](https://pixabay.com/es/photos/hombre-soledad-mar-velada-tarde-2915187/) Para mí es algo que considero totalmente normal, es más creo que es de por si una esencia que viene con nuestro cuerpo, esa capacidad de comunicarnos, si analizas que cuando hay algún infección en nuestro cuerpo, la mejor forma de darse manifestar es generando una fiebre para alertar de que algo no anda bien, y si vemos esto es un punto de vista lógico, hasta nuestros órganos se comunican con nuestra parte motora, con nuestras emociones, sentimientos y pare usted de contar, es más el cuerpo nos habla a cada rato y hay que escucharlo, entonces porque vocalmente no entablar conversación con ese otro yo que tenemos interno, no importa si parecemos locos, pero si esto nos hace bien, no veo nada de malo. >For me it is something that I consider totally normal, in fact I believe that it is in itself an essence that comes with our body, that ability to communicate, if you analyze that when there is an infection in our body, the best way to manifest itself is by generating a fever to alert that something is not right, and if we see this it is a logical point of view, even our organs communicate with our motor part, with our emotions, feelings and stop counting, it is more the body speaks to us all the time and we have to listen to it, so why not vocally start a conversation with that other self that we have internal, it does not matter if we seem crazy, but if this does us good, I do not see anything wrong. [Fuente - Source](https://pixabay.com/es/photos/hombre-soledad-%C3%A1rbol-propensi%C3%B3n-1156543/) He escuchado a miles de personas decir -Mi mejor amigo me traiciono, le conté algo confidencial y me delato- pero nunca hasta el momento he escuchado decir a alguien lo siguiente -Anoche estuve hablando conmigo mismo y yo mismo me traicione- suena fantástico, este es el vivo ejemplo de que nuestra prioridad debe ser contarnos las cosas nosotros mismos, es decir contárselas a nuestro otro Yo, nuestras angustias, nuestros miedos y muchos más. Aunque parezca algo ilógico y fuera de razonamiento muchas veces hablar solos como si de hablar con otro se tratase trae un resultado esperado, así que no te de pena hablarte a ti mismo, ahora también te tengo otro ejemplo, los actores para perfeccionar es personajes se paran frente a un espejo y se hablan así mismo dentro de sus personajes, y ellos no están locos, solo que la mejor forma de perfeccionar nuestras acciones es mirándonos a nosotros mismos. >I've heard thousands of people say, "My best friend betrayed me. I told him something confidential, and he ratted me out," but I've never heard anyone say, "Last night I was talking to myself, and I betrayed myself." It sounds fantastic. This is a living example that our priority should be to tell ourselves things, that is, to tell our other selves about our anxieties, our fears, and much more. >Although it may seem illogical and unreasonable, talking to yourself as if you were talking to someone else often brings the expected result. So don't be ashamed to talk to yourself. Now I have another example for you: actors, to perfect their characters, stand in front of a mirror and talk to themselves inside their characters. And they're not crazy. It's just that the best way to perfect our actions is by looking at ourselves.  Muchas gracias por tu atención prestada, nos leemos en un próximo post Thank you very much for your attention, see you in a future post  **Créditos | Credits** - Miniatura de mi autoria editada en Photoshop Cs6 - Banners de mi autoría - Separadores de mi autoría - Traducido al ingles por: https://www.deepl.com/es/translator --- - Thumbnail of my authorship edited in Photoshop Cs6 - Banners by me - Separators of my authorship - Translated to English by: https://www.deepl.com/es/translator