Hola amigos de #hive y SWC, traigo mi reporte de hoy, en el cual realicé una rutina rápida de dominadas junto con un amigo, luego de terminar las clases en la universidad.
Hello friends of #hive and SWC, I bring you my report from today, in which I did a quick pull-up routine together with a friend, after finishing classes at the university.
La rutina constó de distintas variantes de dominadas en las que nos enfocamos principalmente en la técnica con el fin de mejorar la ejecución en cada repetición y así darle un mayor estímulo a los músculos de la espalda.
The routine consisted of different variations of pull-ups in which we focused mainly on the technique in order to improve the execution in each repetition and thus give greater stimulation to the back muscles.
Thanks for reading my post.
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*Créditos
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Credits*
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*Camara: @anderson24
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Camera: @anderson24 |
*Producción
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@anderson24
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@anderson24
DETALLES DE EDICIÓN - ESP
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Contenido original de su atleta @anderson24
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Height178 cm |  | Weight62 kg |  | Body Fat11.5 % |  |
Waist78 cm |  | Thighs51 cm |  | Chest98 cm |  |
