🔥🔥 Comienzo de semana 🔥🔥[ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]

# Español Un gran saludo! Soy angeld108-sw, mi nombre real es Angel Guerra. Vivo en Venezuela, en el estado Táchira, municipio San Cristóbal, y hoy les vengo a mostrar un poco de mi disciplina, que es el Street Workout. Es un deporte que me gusta mucho, ya que ayuda a construir músculo magro y a quemar grasa, además de ofrecer una progresión constante con una gran variedad de ejercicios, desde las flexiones más básicas hasta la impresionante Full Planche. # Algo que me encanta hacer al comienzo de la semana es practicar e intentar varios estáticos de alta dificultad, como los siguientes: La Full Planche, un estático desafiante que trabaja hombros, tríceps, pectorales y bíceps con una tensión máxima. El Front Lever, que a diferencia de la planche, involucra poderosamente los dorsales, el core, los bíceps y los hombros en una posición totalmente horizontal. El Touch Front Lever, que es el recorrido final de la dominada en Front Lever, demostrando control absoluto en la barra. La V-Sit, un estático que requiere flexibilidad e involucra el recto abdominal, flexores de cadera, cuádriceps, hombros y tríceps para una elevación completa. Y por último, el Pino o Handstand, que es una travesía que combina fuerza, flexibilidad y equilibrio. Realizo estos ejercicios con el fin de drenar mi carga semanal y poder acondicionar mi cuerpo para la semana de entrenamiento que viene. Para finalizar, me encantaría invitar a otras personas a practicar este bello deporte que transforma vidas. El Street Workout no solo mejora tu físico, sino también tu disciplina y fuerza mental. Anímense a salir a los parques y descubrir de lo que son capaces. Y a otros atletas que ya forman parte de esta comunidad, a seguir dando lo mejor de sí. Sigamos empujando los límites de lo posible y demostrando la belleza de este movimiento.