Saludos amigos de la comunidad SWC hola a todos de la querida comunidad de Hive, hoy vengo con una cuestión algo penosa pero es mi forma de avanzar en la calistenia, lento pero seguro... Y sin lesiones, hoy simplemente estuve reforzando mi swing-540 y recuperando swing-360 ya que lo avía perdido por no practicarlo frecuenteme pero ya nuevamente estoy al día con mis dinámicos ya recuperados pero me toca practicarlos más seguidos para dominarlos al 100% --- También decidí hacer básicos como dominadas, fondos y muscle-up para reforzar la fuerza base para tener el refuerzo de mis dinámicos ya que cuento con muy poca fuerza base y control y mis trucos pero como ya les comentaba mi progreso es lento pero seguro, ya que evito también lesiones por que ya eso me llevaría a dejar de entrenar un largo rato y es lo que no hacer en estos momento ya que me preparo para la próxima competencia, me tocará ir como principiante aún pero mi intención es ir dar lo mejor y hacerme conocer ya ni comí principiante si no como otro calistenico con un buen nivel --- La verdad que eso fue todo mi vida solo se baso en eso pero estuvo súper siempre disfrutando de mi progreso y mi avance, me encanta ver cómo al principio no podía hacer ni siquiera una dominada y ahora cuento con más fuerza que nunca... Bueno hermanos nos vemos en una publicación sobre mi avance --- ---