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¡Saludos!
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¡Saludos!
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Hola amigos de #HIVE y #SWC. Les mando un gran saludos a toda la comunidad, el día de hoy les vengo a contar un poco de mi día y les vengo a compartir un poco de mi día.
Hello friends of #HIVE and #SWC. I'm sending a big hello to the entire community. Today I'm here to tell you a little about my day and share a little bit of my day with you.
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Buenas tardes, amigo de la comunidad. Hoy vengo a traerles otra publicación por acá. Como saben, estamos bien, y tengo buenas noticias. Estoy feliz.
Ya que, por primera vez, he agarrado el 720 una sola vez en todos los intentos. No es mucho, pero es una sola vez y es un logro para mí. Ya lo hemos agarrado una sola vez y, bueno, ya de aquí tocará volverlo a agarrar hasta dominar este truco. Súper contento, la verdad; súper feliz. Sin embargo, yo llegué al parque y dije: "Bueno, le voy a intentar a ver". Y fue algo que simplemente salió fluidamente, salió por salir, y es como yo digo: todo pasa en el momento menos inesperado.
Pero bueno, aquí no estamos para hablarles sobre eso, sino para contarles sobre mi rutina de entrenamiento. Como saben, estoy entrenando con Alvin. Ya hemos agarrado un poco más de fuerza, ya aguantamos un poco más el front, y estamos en eso; estamos progresando como deberíamos para prepararnos para las competencias que vengan. Realmente, un poco feliz, pero también un poco triste, ya que, como saben, voy a comenzar la universidad, algo que no es malo, sino que los horarios no me van a ayudar a coordinar tanto los entrenamientos como si a cualquier otro evento de SWC, etcétera. Pues, pero como es hombre, uno resuelve.
Pero bueno, aquí les estoy trayendo la explicación y ya les traeré la foto para que vean un poco de lo que se realizó.
Como primer ejercicio, se realizaron cinco series de cinco flexiones de pino sin asistir, descansando de 1 a 2 minutos después de cada serie.
Como segundo ejercicio, se realizó lo que serían link plancha flexiones, con cinco series de 10 repeticiones, descansando de 1 a 2 minutos.
Como tercer ejercicio, se realizaron cinco series de flexiones en pica, con 15 repeticiones, descansando de uno a dos minutos después de cada serie.
Y como cuarto y último ejercicio, terminamos con link de plancha en flexiones, cinco series de 10 repeticiones, igualmente descansando de 1 a 2 minutos después de cada serie.
Y bueno, amigos, ha sido todo por el día de hoy. Espero que les haya gustado mi publicación. Hoy iré a la casa de Milano a volver a practicar el 720; estoy seguro de eso. Gracias por el apoyo que todos me han dado, de verdad muy contento. Y bueno, nada, me encuentro preparándome para seguir en esto. Nos veremos mañana para una publicación. Voy a tratar de hacer un video para que vean cómo voy en el 720.
Good afternoon, friend of the community. Today I come to bring you another publication here. As you know, we are doing well, and I have good news. I'm happy.
Since, for the first time, I have grabbed the 720 only once in all the attempts. It's not much, but it's just one time and it's an achievement for me. We have already grabbed it once and, well, from here on out we will have to grab it again until we master this trick. Super happy, really; super happy. However, I arrived at the park and said: "Well, I'm going to try to see him." And it was something that just came out fluidly, it just came out, and it's like I say: everything happens at the least unexpected moment.
But hey, we are not here to talk to you about that, but to tell you about my training routine. As you know, I'm training with Alvin. We have already gained a little more strength, we have already held the front a little more, and we are at it; We are progressing as we should to prepare for the competitions to come. Actually, a little happy, but also a little sad, since, as you know, I'm going to start university, which is not a bad thing, but the schedules are not going to help me coordinate training as much as any other SWC event, etc. Well, but since you are a man, you decide.
But well, here I am bringing you the explanation and I will bring you the photo so you can see a little of what was done.
As the first exercise, five sets of five unassisted handstand push-ups were performed, resting for 1 to 2 minutes after each set.
As a second exercise, what would be link plank push-ups was performed, with five sets of 10 repetitions, resting for 1 to 2 minutes.
As a third exercise, five sets of pike push-ups were performed, with 15 repetitions, resting for one to two minutes after each set.
And as the fourth and last exercise, we finish with a plank link in push-ups, five sets of 10 repetitions, also resting for 1 to 2 minutes after each set.
And well, friends, that's all for today. I hope you liked my post. Today I will go to Milano's house to practice the 720 again; I'm sure of that. Thank you for the support that everyone has given me, I am truly very happy. And well, nothing, I find myself preparing to continue in this. We'll see you tomorrow for a post. I'm going to try to make a video so you can see how I'm doing on the 720.
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Contenido original creado por Angel Sánchez
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Original content created by Angel Sánchez
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Créditos
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Credits
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Cámara
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Camera
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@angelsanchez
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@angelsanchez
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Día: viernes
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Day: Friday
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Fecha de Publicación: 10/09/2025
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Publication date: 10/09/2025
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### DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo: TECNO SPARK GO 1
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