🇪🇸 ESPAÑOL 🇪🇸
Hola cómo están amigos de #liketu y #hive , les doy un cordial saludo , el día de hoy estuvimos realizando solamente prácticas de parada de manos , aparte hoy en la mañana tenía el teléfono descargado así que no pude grabar absolutamente nada en mi entrenamiento ya que se suponía que en la tarde tenía que realizar algunas diligencias, pero en la tarde sí logré captar algunas imágenes de lo que fue mi práctica de parada de manos , hoy realizamos posición de mano en diamante en arqueras practicamos también en barra fija , que fue lo más complicado ya que estoy acostumbrado a mantener un agarre supino a la hora de realizar el movimiento y eso hace que en ocasiones me vaya hacia a delante realizando un gigante.
Hasta acá chicas y chicos , nos vemos en una siguiente publicación.
> 🇺🇸ENGLISH🇺🇸
Hello, how are you, my friends from #liketu and #hive? I send you my warmest regards. Today we only practiced handstands. Also, this morning my phone was out of charge, so I couldn't record anything during my workout since I was supposed to be running some errands in the afternoon. However, I did manage to capture some footage of my handstand practice. Today we did a diamond handstand position on the archers. We also practiced on the horizontal bar, which was the most difficult part since I'm used to maintaining a supinated grip when performing the movement, and that sometimes causes me to lean forward while performing a giant dip.
That's it, girls and boys. See you in the next post.
Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación
***Thank you reader friends, see you in a future post***
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