UNOS BUENOS 12KM | HIVERUN [ESP - ENG] ❤️‍🩹🏃🏻‍♂️

_{*This post is both in English and Spanish, you can go directly to english by clicking [HERE](#english)*} --- **¡Feliz noche para todos, espero que haya sido un buen domingo!** El día de ayer decidí salir a hacer una última carrera por esta semana. Al momento de ponerme mis audífonos, mirar al cielo mientras me estiraba, y activaba el Strava, tomé una decisión: Quería correr una distancia más larga de lo acostumbrado. Así que me dejé llevar hasta completar 12 kilómetros, acá les cuento. ---  --- A veces, completar distancias más largas de las que tienes acostumbrado, se nos puede hacer una tarea algo abrumadora, y en mi caso, suelo obsesionarme con los ritmos, no quiero hacer ritmos que me hagan sentir incómodo, aunque eso signifique no hacer distancias largas por temor a ritmos lentos. Ayer me decidí, quería hacer 12 kilómetros, no importaba sacrificar un poco el ritmo promedio, era momento de hacer una distancia un poco más larga, al fin y al cabo mi meta es hacer media maratón.  |  -|- Me pone muy contento decir que sí logré registrar 12 kilómetros, y quedé súper empapado y cansado jajaja, pero lo valió, y además de eso, lo hice en el que considero fue un buen ritmo, de 6:41 /km, completando el recorrido en 1 hora, 20 minutos y 23 segundos. Fue inspirador correr ayer, me ayudó a liberar emociones, a apreciar lo lindo del atardecer y de cierta forma, a saber que mañana será un nuevo día. Mi consejo es, si están pasando por una ruptura amorosa, hagan 10 kilómetros de carrera o un poco más, el cansancio te quita esa pensadera jajaja. **¡Muchas gracias por leerme!💫**  |  -|-  --- >Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart. [](t.me/artsyjose) | [](x.com/artsyjose) | [](https://www.instagram.com/artsyjosee?igsh=MTRpOHN5eWE5Z2w1dA==) | [](https://www.tiktok.com/@artsyjose?_t=8ph7Yxpnk8L&_r=1) -|-|-|-  --- _{*English *} --- **Good evening everyone, I hope you had a good Sunday!** Yesterday, I decided to go out for one last run this week. As I put on my headphones, looked up at the sky while stretching, and activated Strava, I made a decision: I wanted to run a longer distance than usual. So I let myself go until I completed 12 kilometers. Here's the story. ---  --- Sometimes, completing distances longer than we are used to can be a daunting task, and in my case, I tend to obsess over pace. I don't want to run at a pace that makes me feel uncomfortable, even if that means not running long distances for fear of slow paces. Yesterday I made up my mind. I wanted to run 12 kilometers. It didn't matter if I sacrificed my average pace a little. It was time to run a slightly longer distance. After all, my goal is to run a half marathon.  |  -|- I am very happy to say that I managed to run 12 kilometers, and I ended up soaking wet and exhausted, ha ha ha, but it was worth it. What's more, I did it at what I consider to be a good pace, 6:41/km, completing the course in 1 hour, 20 minutes, and 23 seconds. Running yesterday was inspiring. It helped me release emotions, appreciate the beauty of the sunset, and in a way, know that tomorrow will be a new day. My advice is, if you are going through a breakup, run 10 kilometers or a little more. The exhaustion will take your mind off things, haha. **Thank you very much for reading!💫**  |  -|-  --- >Photos taken by me, edited with PicsArt. [](t.me/artsyjose) | [](x.com/artsyjose) | | [](https://www.tiktok.com/@artsyjose?_t=8ph7Yxpnk8L&_r=1) -|-|-|-