7 STEEMIANER und ein THEMA - Tag 5. Das innere Kind

@asmr-austria · 2018-01-11 07:21 · deutsch

Ein sehr tolles und spannendes Projekt das hier von @asperger-kids und @claudiapeters ins Leben gerufen wurde und auch ich hoffe das noch viele Wochenthemen folgen werden.

Danke für diesen Informativen Gedankenaustausch allen beteiligten Autoren und natürlich allen Leserinnen und Leser unserer Artikel.

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Bin schon gespannt was @infinityroad und @claudiapeters zu berichten haben.

Wie lernte ich die Arbeit mit dem inneren Kind kennen?

Im Zuge mehrerer Ausbildungen in psychotherapeutischen Therapieformen kommt man nicht um das Thema – Inneres Kind – rum und wie bei allen Therapieformen wird auch diese Art zu arbeiten an einem selber angewendet, denn man sollte schließlich wissen, was und wie es auf einen wirkt.

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Es dauerte einige Zeit, bis ich begriffen habe, welches enormes Potential in dieser Arbeit steckt und so traf ich immer wieder Menschen, die sich anfangs genauso wie ich, nicht so recht wohl fühlten, wenn das Thema inneres Kind angesprochen wurde. Wie wichtig die Arbeit ist, dazu erzähle ich den Menschen eine kleine Geschichte, die ich auch dir erzähle.

Eine Opern Sängerin, Anfang 40 ging eines Tages auf die Bühne und brachte keinen Ton mehr heraus. Sie ging zum Arzt, aber der konnte keine anatomischen Mängel feststellen, alles war in Ordnung, also kann es nur mit der Psyche zusammenhängen. Die Opernsängerin begab sich in die Hand eines Psychologen. Dieser sprach ca. 30 Minuten mit ihr als er dann vorschlug, mit dem inneren Kind zu arbeiten.

Was war geschehen?

Am Tage ihres Auftrittes war es sehr hektisch, einige Proben und immer wieder Kostümwechseln waren an der Tagesordnung, aber an diesem Tag geschah noch etwas Anderes, kurz vor ihrem Auftritt bekam sie Blumen in einer Vase überreicht, die man ihr zu Verfügung stellte, diese Vase war ein Geschenk an den Operndirektor und ist dementsprechend auch Wertvoller als irgendeine Vase, doch in der Hektik vor ihrem Auftritt war sie kurz abgelenkt, streifte beim hinausgehen aus der Garderobe an den Blumen an und die Vase ging zu Bruch. Noch auf dem Weg zur Bühne traf sie den Direktor und wollte ihm noch sagen was passiert ist, doch dieser war in ein Gespräch verwickelt und so konnte sie ihm es nicht mitteilen. Diese Vase war der Auslöser für ihre Stimmblockade, denn als Kind hatte sie auch eine Vase zu Bruch gebracht, hat es aber der Mutter verschwiegen und dieses Ereignis entwickelte sich vom Kleinkind bis zu diesem Tag zu einem mächtigen Trauma, das durch die Arbeit mit dem inneren Kind schnell wieder aufgelöst wurde.

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Diese Geschichte soll aufzeigen, das jeder irgendwas in sich trägt, das zu einem späteren Zeitpunkt fürchterliches hervorbringen kann und sei es nur eine zerbrochene Vase, denn viele denken, nur wenn Misshandlungen stattfinden kann es zu solchen Erscheinungen kommen.

Auch du kannst selbstständig mit deinem inneren Kind arbeiten!

Du begibst dich auf eine Zeitlinie, stell dir eine sehr lange Straße vor, auf der verschiedene Zahlen draufstehen, jede Zahl bedeutet ein Jahr deines Lebens. Nun stellst du dir weiter vor, du begibst dich in einem Heißluft Ballon, dort wo du startest zeichnest ein großes X auf die Straße und fliegst mit deinem Heißluft Ballon zurück, bis du bei der Zahl 4 oder 5 landest. Wenn du aus dem Ballon steigst, kannst du ein großes Fenster sehen wo ein kleines Kind darin spielt, dieses kleine Kind bist du.

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Gehe auf das Kind zu und erzähle ihm wer du bist und das du dich bei ihm bedanken möchtest, wie tapfer und stark dieses Kind doch ist. Erzähle weiter, das du immer helfen wirst und es niemals alleine sein wird. Dann verlasse das Zimmer / Haus und begib dich wieder in den Heißluft Ballon. Steige ein und mache dich langsam auf die Reise zurück zum hier und jetzt. Während der Ballon immer höher steigt, folgt ihm ein Komet mit glitzernden Sternenschweif, jedes einzelne Sternchen schluckt unangenehme Situationen die dir auf dem Weg zurückbegleiten können. Wenn du das Kreuz unten auf der Straße wiedersehen kannst, kannst du mit deinem Ballon landen und die Glitzersterne umhüllen alles und so vergisst du alle Sorgen die dich begleitet haben.

Du solltest bereits jetzt spüren können, dass sich deine aktuelle Situation verbessert hat. Diese Reise kannst du immer wieder machen und zu verschiedenen Jahren, insbesondere wenn du weißt, das zu bestimmten Zeiten Vorfälle auftraten. So kannst du in kleinen Schritten mit deinem inneren Kind in Harmonie treten und du wirst selber wissen, wann sich deine Reisen dem Ende zuneigen.

Wann sollte man mit dem inneren Kind sprechen?

  • bei mangelden Selbstbewußtsein
  • Beziehungsunfähigkeit
  • sich alleine fühlen
  • leichte Angstzustände
  • Probleme in der Schule / Arbeitsplatz

Hände weg vom inneren Kind, wenn folgende Störungen bekannt sind!

Welche Wirkung hat die Arbeit mit dem inneren Kind?

Du veränderst die Gefühle, die bestimmte Erinnerungen haben. Da das innere Kind mit einem Erwachsenen an der Hand das Ereignis, neu durchlebt und auch neu versteht, ändert sich ein unangenehmes Gefühl in ein angenehmes. Die Erinnerungen werden überlagert und haben keine negativen Auswirkungen mehr auf das aktuelle Leben, bzw. je nach schwerwiegenden Problemen die auftraten, werde die Gefühls und Gedankenwelt abgeschwächt und man bekommt wieder ein richtungsweisendes Denken und Fühlen.

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Jeder sollte einmal in seinem Leben mit seinem inneren Kind sprechen, wenn man das Potential erkennt, fragt man sich, warum hab ich all die Jahren ……. anstatt einmal mit dem inneren Kind zu sprechen. Vieles wäre leichter / besser und zufriedener verlaufen, aber es ist nie zu spät. Jeder Tag kann der Anfang von deinem neuen, unbeschwertem Leben sein, das einzig was du tun musst, sprich mit deinem inneren Kind.


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