Hola, amigos de #lotosylotus.Hoy quiero abrir mi corazón y compartir algo muy personal con ustedes. Por primera vez, me animo a compartir mi fobia y está será mi primer Blog aqui en esta comunidad . Este es un tema que ha estado presente en mi vida durante tanto tiempo. Cuando vi algunas publicaciones sobre fobias en la comunidad, me llamó la atención cómo otros compartían sus experiencias, y eso me inspiró a hacer lo mismo.Creo que es fundamental hablar sobre nuestros miedos, no solo para liberarnos de ellos, sino también para encontrar apoyo y comprensión en los demás.
Hello, friends of #lotosandlotus. Today I want to open my heart and share something very personal with you. For the first time, I'm daring to share my phobia, and this will be my first blog here in this community. This is a topic that has been present in my life for so long. When I saw some posts about phobias in the community, I was struck by how others shared their experiences, and that inspired me to do the same. I believe it's essential to talk about our fears, not only to free ourselves from them, but also to find support and understanding in others.
Desde que tengo memoria, he lidiado con este miedo que, aunque a menudo puede parecer irracional, es muy real para mí. A veces, me pregunto si hay otras personas que sienten lo mismo, si hay alguien que puede entender la angustia que provoca un simple pensamiento. La fobia es una experiencia solitaria. Sin embargo, hoy quiero dar un paso hacia adelante y compartir mi historia, esperando que otros se sientan inspirados a hacer lo mismo.
For as long as I can remember, I've struggled with this fear, which, while often irrational, is very real to me. Sometimes, I wonder if there are others who feel the same way, if there's anyone who can understand the anguish a simple thought brings. The phobia is a lonely experience. However, today I want to take a step forward and share my story, hoping others will be inspired to do the same.
¡Ay, Dios! Mi fobia es tan intensa que solo de pensar en ella se me pone la piel de gallina 😣. Mi mayor miedo es a los gusanos y las serpientes. Estos animales, aunque son parte del ciclo natural y cumplen un papel en el ecosistema, me provocan una sensación inexplicable que me hace gritar. Sé que son criaturas indefensas, pero realmente me dan un miedo profundo que no puedo controlar. La ansiedad que siento al ver una imagen de ellos o incluso al escuchar su nombre es abrumadora.He tenido algunas experiencias cercanas con ellos que no han sido nada agradables para mí. Una vez vi un video de unas personas que tenían problemas con una serpiente en el inodoro, y desde entonces, cada vez que estoy en el baño, me imagino que hay una serpiente acechando. No puedo ni siquiera ver la película "Anaconda" sin sentirme incómoda. La idea de que una serpiente pueda aparecer en cualquier momento me paraliza. Es como si mi mente estuviera atrapada en un bucle de pensamientos aterradores que no puedo detener.
Oh my god! My phobia is so intense that just thinking about it gives me goosebumps 😣. My biggest fear is worms and snakes. These animals, although part of the natural cycle and playing a role in the ecosystem, give me an inexplicable feeling that makes me scream. I know they are defenseless creatures, but they truly give me a deep fear that I can't control. The anxiety I feel when I see an image of them or even hear their name is overwhelming. I've had some close calls with them that haven't been pleasant at all. I once saw a video of some people having trouble with a snake in the toilet, and since then, every time I'm on the bathroom, I imagine there's a snake lurking around. I can't even watch the movie "Anaconda" without feeling uncomfortable. The idea that a snake could appear at any moment paralyzes me. It's like my mind is stuck in a loop of terrifying thoughts that I can't stop.
Recuerdo una ocasión en la que estaba limpiando mi patio, donde tenía un árbol de guanábana. De repente, noté un gusano verde colgando de una rama. No podía dejar de verlo, ya que medía alrededor de 15 cm. No sé si exagero, pero era bastante grande para ser un gusano común. Era verde y tenía un solo ojo 😖. Solo recordarlo me provoca una horrible sensación. Esa experiencia me dejó una marca, y desde entonces, cada vez que veo algo que se mueve en el suelo, mi corazón se acelera.
I remember one time I was cleaning my yard, where I had a soursop tree. Suddenly, I noticed a green worm hanging from a branch. I couldn't stop looking at it, as it was about 15 cm long. I don't know if I'm exaggerating, but it was quite large for a common worm. It was green and had only one eye 😖. Just remembering it gives me a horrible feeling. That experience left a mark on me, and since then, every time I see something moving on the ground, my heart races.
Imagen de pinterest extraída como referencia
Una vez, de niña, mi hermano me colocó un gusano sin darme cuenta para hacerme una mala broma, y aún me acuerdo de cómo se movía sobre mí. Esa sensación fue aterradora y, de seguro, fue el detonante de mi fobia. Me dio un ataque de pánico que nunca olvidaré. Desde entonces, cada vez que pienso en gusanos, revivo esa experiencia y me invade una profunda ansiedad.
Once, as a child, my brother accidentally placed a worm on me as a practical joke, and I still remember how it moved all over me. That sensation was terrifying and was surely the trigger for my phobia. It gave me a panic attack I'll never forget. Since then, every time I think about worms, I relive that experience and am overcome with deep anxiety.
Imagen de pinterest extraída como referencia
No sé si hay personas como yo que también padecen esta fobia, pero con solo escribir esto he tenido que reunir mucha valentía. A menudo, me siento sola en esta lucha, y me gustaría saber que no soy la única. Si compartes la misma fobia, házmelo saber en los comentarios. ¡No estamos solos con nuestros miedos!Tal vez juntos podamos encontrar formas de enfrentar y superar estas fobias. Me gustaría saber cómo han manejado sus propios miedos y si han encontrado estrategias que les ayuden a sentirse más cómodos. La vida es demasiado corta para vivir con miedo, y creo que es hora de que empecemos a compartir nuestras experiencias y apoyarnos mutuamente.
I don't know if there are people like me who also suffer from this phobia, but just writing this has required a lot of courage. Often, I feel alone in this struggle, and I'd like to know that I'm not the only one. If you share the same phobia, let me know in the comments. We are not alone in our fears! Perhaps together we can find ways to confront and overcome these phobias. I'd like to hear how you've managed your own fears and if you've found strategies to help you feel more comfortable. Life is too short to live in fear, and I think it's time we start sharing our experiences and supporting each other.
He tratado de mejorar ese miedo tan terrible, pero a veces siento que es una batalla que no puedo ganar. Cada vez que recuerdo el gusano de 15 cm que vi en mi patio, un escalofrío recorre mi cuerpo y me aterra. Es como si esa imagen se hubiera grabado en mi mente, y no importa cuánto intente superarlo, siempre vuelve a atormentarme. Sin embargo, trato de encontrar consuelo en el hecho de que, por lo menos, no le tengo miedo a las arañas o a los sapos y ranas. Mi hija, @stefany0720, a quien invito a unirse a esta conversación, tiene una fobia bastante diferente,le teme a los sapos y ranas. Es fascinante cómo cada uno de nosotros puede tener miedos tan específicos y, a menudo, irracionales. Lo que me sorprende es que, por alguna razón, esos animales parecen perseguirla. Siempre se topa con uno, sin importar dónde esté. Me imagino que debe ser tan fuerte su miedo, al igual que el mío hacia los gusanos y serpientes.
I've tried to improve this terrible fear, but sometimes I feel like it's a battle I can't win. Every time I remember the 6-inch worm I saw in my yard, a chill runs through me and terrifies me. It's as if that image has been seared into my mind, and no matter how hard I try to overcome it, it always comes back to haunt me. However, I try to find solace in the fact that, at least, I'm not afraid of spiders or toads and frogs. My daughter, @stefany0720, whom I'm inviting to join this conversation, has a quite different phobia—she's afraid of toads and frogs. It's fascinating how each of us can have such specific and often irrational fears. What amazes me is that, for some reason, these animals seem to haunt her. She always bumps into one, no matter where she is. I imagine her fear must be as strong as mine is of worms and snakes.
Quiero agradecerles por tomarse el tiempo de leer mi historia. A veces, compartir nuestros miedos puede ser el primer paso hacia la sanación. Espero que juntos podamos crear un espacio donde podamos apoyarnos y crecer.
I want to thank you for taking the time to read my story. Sometimes, sharing our fears can be the first step toward healing. I hope together we can create a space where we can support each other and grow.
Las fotos presentadas en este blog son de mi autoría. Las imágenes han sido editadas utilizando Canva. Las fotografías fueron tomadas con mi celular Infinix hot 10. El contenido ha sido traducido con el traductor de Google.
The photos presented in this blog are my responsibility. The images have been edited using Canva. The photographs were taken with my Infinix hot 10 cell phone. The content has been translated with Google translator.