Ändere deine Erwartungshaltung
Stress verursachen wir oft selbst, indem wir an uns überhöhte Erwartungen stellen, mehr von uns abverlangen, als unser Körper in der Lage ist zu geben.
Tipp 6 - Mit Stress souverän umgehen
@birgitt
· 2018-05-09 16:07
· deutsch
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