Ante todo, un gran saludo a esta comunidad que nuevamente dice presente con una iniciativa ¡Sonría! Es gratis…Dicha temática me encanta ya que es más fácil sonreír que andar con una cara de pocos amigos.

Brindar una sonrisa en este mundo donde el estrés nos está comiendo cada vez más, haciendo que nuestro alrededor sea cada vez más amargo, y una sonrisa, además de ser gratis, incrementa la autoestima, mejora la salud mental y hace que las personas se sientan con una mejor conexión social, además se activan entre 12 y 17 músculos faciales, pero si llegamos a la risa los músculos involucrados son alrededor de 400, porque se incluyen los faciales más los abdominales. Con los años se aprende a detectar algunas sonrisas, entre las cuales tenemos: la que es auténtica o genuina, la falsa, la irónica, la miedosa, la tímida, la arrogante, incluso la que está cargada de vergüenza. En una oportunidad, a mi hija la llevé con una enfermera para que le aplicara una inyección. Al principio, comenzó con una sonrisa que no era normal para el momento y la enfermera nos dijo: «Es una sonrisa miedosa». Particularmente les cuento que con facilidad brindo una sonrisa; en realidad, no se me hace difícil; considero que es parte de mi personalidad; en otras palabras, soy"risueña". Pienso que una sonrisa tiene poder de mejorar el ambiente y a las personas desde el punto de vista emocional; además, fomenta efectos positivos en nuestra salud. También vamos a encontrar personas a las que no les gusta sonreír, ya sea por su personalidad, complejo, crianza o entorno. Una sonrisa hace que se nos ilumine el rostro, suaviza algunas expresiones, incluso podríamos decir que es una especie de medicina que mejora hasta el ánimo de una persona. También suaviza las conexiones sociales. Te invito a no negarle una sonrisa a nadie.