Hola amigos de #Hive #Liketu y @swc. Les saludo, soy yo de nuevo @carlossaw y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi entrenamiento de maxeo que realice el dia de ayer. Empecemos
> *Hello friends of #Hive #Liketu and @swc. Greetings, it's me again @carlossaw and today I bring you a new post of photos of my maxing training that I did yesterday. Let's start *
---
El dia de ayer, precisamente sabadoise ir a entrenar para poder realizar un maxeo de los ejercicios básicos, y poder saber mi nivel actual, los resultados obtenidos no fueron tan satisfactorio, pero puedo justificar el desempeño por la barra la cual tiene un mayor diámetro a lo acostumbrado en mis entrenamientos en el parque de Tiquire, y me ha costado adaptarme
> *Yesterday, precisely Saturday, I went to train to be able to do a maxing of the basic exercises, and to be able to know my current level, the results obtained were not so satisfactory, but I can justify the performance by the bar which has a larger diameter than usual in my training in the Tiquire park, and it has been difficult for me to adapt*
---
En general hice un maxeo de ejercicios basicos que podemos realizar al dia, dia en nuestros entrenamientos de calistenia, entre ellos fueron muscle-ups, dips, pull-ups, push-ups, chin-ups, squat jump y burpees.
> *In general I did a maxing of basic exercises that we can do daily, day in our calisthenics training, among them were muscle-ups, dips, pull-ups, push-ups, chin-ups, squat jump and burpees.*
---
Al culminar realiice un pequeño circuito de entrenamiento ya que me sentía enérgico, y sentía que no habia dado lo suficiente en mi maxeo de los ejercicios.
> *At the end I did a small training circuit because I felt energetic, and I felt that I had not given enough in my maxing of the exercises.*
---
No me queda más nada que agregar, espero que les haya gustado el contenido de mi nuevo post, me despido, muchas gracias y hasta la próxima.
> *I have nothing more to add, I hope you liked the content of my new post, I say goodbye, thank you very much and see you next time.*
---
|
Créditos
|
Credits
|
|-|-|
|
Cámara
|
Camera
|
|
@carlossaw
|
@carlossaw
|
----
|
Traducción
|
Translation
|
|-|-|
|
Deepl Translator
|
|-|
-----
|
Me despido y muchas gracias por ver mi post.
|
. I say goodbye and thank you very much for seeing my post.
|-|-|
|
Redes Sociales
|
Social Network
|
---
---
---
For the best experience view this post on [Liketu](https://liketu.com/@carlossaw/sabado-de-maxeo-de-basicos-esp-eng)