Los días van pasando velozmente, una nueva semana comienza con sus entregas inmediatas, no hay tregua, permito que la realidad me vaya mostrando de la manera más agradable que se pueda lo que tiene cada día para mí. Me enfoco en que cada día será diferente y que algo inusual va a darme un motivo para agradecer, como siempre ocurre. Si quiero rutina, tendré rutina, pero no necesariamente tiene que ser así; siempre hay algo que hacer y son muchas las veces que de una actividad normal, como organizar el patio, surjan momentos agradables de compartir en familia o de reflexión individual.
Afortunadamente, los domingos ya parecen un día cualquiera de la semana, hay lugares abiertos y, así no tenga dinero, me gusta salir a caminar y ver las calles. Es frecuente encontrarme a exalumnos que me saludan con cariño. Hay un gusto particular en hacer recorridos sin diligencia alguna y dedicarme a observar el ambiente como si fuese turista del lugar.
El lunes también trae lo suyo y mientras los demás corren con sus faenas, niños a clases, y la búsqueda de cómo resolver situaciones, yo trato de estar ahí para lo que se me necesite.
Tengo varios días con la curiosidad e intención de conocer el kéfir, para intentar solucionar algunos problemas de salud; he leído bastante al respecto y he visto videos, por lo que me motivé y me dediqué a preguntar, entre mis amistades, si conocen el producto, y ayer recibí la agradable visita de una amiga, que fue mi alumna en la universidad; ella me trajo los primeros tíbicos que ya coloqué en envases de vidrio siguiendo las instrucciones necesarias. Ya les daré detalles en el futuro.
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También he estado pintando unas acuarelas con motivos que me ayuden a adornar un espacio de la cocina aquí en casa. Ese es un propósito que me he impuesto para tener tiempos a solas haciendo algo provechoso para la concentración y alegría de mí espíritu.
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Antenoche compartí un buen rato con mi hija mayor escuchando la música que nos gusta a ambas. La tecnología nos ofrece la posibilidad de disfrutar un concierto, de nuestro artista favorito, en primera fila y esto se vuelve un bálsamo, pude dormir luego toda la noche relajada y feliz, que es una de mis metas diarias.
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Hay un propósito fundamental y es estar bien, en equilibrio, con salud física y mental y todo ello implica una serie de medidas terapéuticas propias. Caminar, pintar, leer, escuchar poesía, conversar con gente proactiva y apartarme de todo aquello que signifique pesadumbre.
Eventualmente, surgirán situaciones que no pueda controlar, la vida está llena de emociones que dan alegrías y situaciones que dan tristeza, siempre ha sido así; prefiero resaltar las positivas y no quedarme pegada en las negativas y eso lo intento al propiciar momentos de encuentro con los míos.
Ayer domingo, mi hijo me invitó a comer. Ellos siempre almuerzan todos juntos, es algo que se empeñan en propiciar, porque saben que ese momento de reunión familiar, donde se agradece por el alimento, y se hablan temas cotidianos, se refuerza también el clima de amor en sana convivencia. No tomé fotografías porque considero que es un rato sagrado e íntimo.
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El resto de la tarde no hubo electricidad por bastante rato. Tengo muchos libros a los cuales les fui postergando la lectura, por lo que al azar tomé uno y viajé a otros tiempos; pero que por esa conexión que puedo establecer con los personajes, me permito vivir y extraer de esas historias quizás mustias un nuevo escenario para la comprensión del ser humano.
# Gracias por tu amable lectura.
Mi contenido es original.
He utilizado el traductor de Google
Imágenes propias.
English Version
The days go by quickly, a new week begins with its immediate needs. There's no respite. I allow reality to show me, in the most pleasant way possible, what each day holds for me. I focus on the fact that each day will be different and that something unusual will give me a reason to be thankful, as it always does. If I want routine, I'll have a routine, but it doesn't necessarily have to be that way; there's always something to do, and often, from a normal activity, like organizing the yard, pleasant moments of sharing with family or individual reflection emerge.
Fortunately, Sundays now seem like any other day of the week. There are places open, and even if I don't have money, I like to go for a walk and explore the streets. I often run into former students who greet me warmly. There's a particular pleasure in wandering around without any errands and devoting myself to observing the environment as if I were a local tourist.
Monday also brings its own, and while everyone else is busy with their chores, kids going to school, and figuring out how to resolve situations, I try to be there for whatever is needed.
I've been curious for several days and intending to learn about kefir, to try to solve some health problems. I've read a lot about it and watched videos, so I got motivated and started asking my friends if they were familiar with the product. Yesterday, I received a pleasant visit from a friend who was my student at university. She brought me the first tibicos, which I've already placed in glass containers following the necessary instructions. I'll give you details in the future.
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I've also been painting some watercolors with motifs to help me decorate a space in the kitchen here at home. That's a goal I've set for myself to have time alone doing something beneficial for my concentration and joy.
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Last night I spent some quality time with my oldest daughter listening to the music we both like. Technology gives us the chance to enjoy a concert from our favorite artist from the front row, and this is a relief. I was able to sleep through the night relaxed and happy, which is one of my daily goals.
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There is a fundamental purpose, and that is to be well, balanced, with physical and mental health, and all of this implies a series of therapeutic measures. Walking, painting, reading, listening to poetry, talking with proactive people, and distancing myself from anything that brings sadness.
Eventually, situations will arise that I cannot control. Life is full of emotions that bring joy and situations that bring sadness. It has always been that way. I prefer to highlight the positive and not get stuck in the negative, and I try to do that by fostering moments of connection with my family.
Yesterday, Sunday, my son invited me to lunch. They always have lunch together; it's something they strive to foster because they know that this moment of family reunion, where we are grateful for the food and discuss everyday topics, also reinforces the atmosphere of love in healthy coexistence. I didn't take photographs because I consider it a sacred and intimate moment.
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The rest of the afternoon, the power was out for quite some time. I have many books that I've been putting off reading, so I randomly picked one up and traveled back in time. But because of the connection I can establish with the characters, I allow myself to live and draw from those perhaps faded stories a new setting for understanding humanity.
# Thank you for your kind reading.
My content is original.
I used Google Translate.
My own images.
