El Arte del Handstand y Las Planchas[ESP/ING]

¡Saludos, a todos los usuarios de Hive! Un fuerte abrazo para todos, y en especial para los integrantes de SWC. Soy ciberman-76 y tengo el placer de compartir con ustedes una nueva sesión de fotos de street workout. Esta noche la sesión de entrenamiento estuvo llena de energía y buena vibra. Cada uno estaba concentrado en su propia rutina, pero el ambiente en general se sentía muy animado y motivador. Se notaba en la expresión y postura de cada atleta el compromiso y la pasión por mejorar, lo que hacía que todo fuera especial. Después de finalizar nuestras rutinas individuales, @psycho-yoseph, @araxzey y yo decidimos juntarnos para practicar algunas habilidades con dificultad entre fácil e intermedio. Fue un momento de aprendizaje compartido y de apoyo mutuo. @psycho-yoseph se sorprendió a todos con un Handstand en el que sus manos estaban más separadas de lo habitual. Aunque la subida le costó un poco y tuvo que luchar por estabilizarse, no se dio por vencido y logró mantener el equilibrio con una gran demostración de fuerza y ​​perseverancia. Por su parte, @araxzey mostró un gran control al ejecutar un Handstand Scorpion. Su equilibrio fue impecable y, tras unos segundos, cambió a un Handstand tradicional con mucha soltura, evidenciando un dominio avanzado en esta habilidad. Yo me concentré en mis técnicas favoritas: las planchas. Quise desafiarme intentando una plancha straddle apoyándome sólo en los dedos. Lo que más me fascina de esta habilidad es la alineación del cuerpo; por lo general me cuesta mantener una postura recta cuando hago una plancha común. También probé la straddle planche con los puños, y aunque el bloqueo de codos fue un poco forzado —por la posición supinada de mis brazos— tuve que hacer esfuerzo no solo con los hombros, sino también con los bíceps, lo que me ayudó a fortalecer aún más. Fue una noche intensa pero muy gratificante, donde el entrenamiento fue tan importante como la camaradería entre nosotros. Eso es todo por ahora. ¡Estén atentos para más contenido del Clan Shimazu! Hasta la próxima.