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¡Saludos, a todos los usuarios de Hive! Un fuerte abrazo para todos, y en especial para los integrantes de SWC. Soy paezworkout y tengo el placer de compartir con ustedes una nueva sesión de fotos de street workout.
Greetings, to all Hive users! A big hug for everyone, and especially for the members of SWC. I'm paezworkout and I have the pleasure of sharing with you a new street workout photo shoot.
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¡Buenos días a toda la comunidad de Hive! Hoy quiero compartir con ustedes un resumen de nuestro entrenamiento matutino en el Parque de Barras del Estadio Independencia. El clan Shimazu se reunió para una sesión que, aunque se centró en los fundamentos, fue de una intensidad increíble.
Good morning to the whole Hive community! Today I want to share with you a summary of our morning training at the Barras Park of the Independencia Stadium. The Shimazu clan met for a session that, although it focused on the fundamentals, was of incredible intensity.
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Para nosotros, reforzar los ejercicios básicos es la clave del progreso. Esos son los pilares que sostienen todo nuestro potencial, por lo que nunca los descuidamos. La sesión de hoy fue variada y exigente. Nos enfocamos en movimientos que construyen una base sólida de fuerza, tales como las dominadas en todas sus variantes, incluyendo las desafiantes dominadas a un brazo, que son un test de fuerza pura.
For us, reinforcing basic exercises is the key to progress. Those are the pillars that support our full potential, so we never neglect them. Today's session was varied and demanding. We focus on movements that build a solid foundation of strength, such as pull-ups in all their variants, including challenging one-arm pull-ups, which are a pure strength test.
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También trabajamos en los muscle-ups, que combinan la fuerza de un jalón con la potencia de un empuje, un movimiento que siempre nos exige al máximo. Y, por supuesto, no faltaron otros ejercicios básicos esenciales para aumentar la fuerza general y la resistencia. Cada repetición es una inversión en nuestro futuro como atletas de calistenia. Es fundamental para nosotros perfeccionar estos movimientos, ya que son la base sobre la que construimos habilidades más avanzadas. Fortalecer estos cimientos nos asegura que el progreso que logremos en el futuro sea duradero y estable. Es un trabajo constante, pero el crecimiento que vemos en cada uno de nosotros es la mejor recompensa.
We also work on muscle-ups, which combine the strength of a pull with the power of a push, a movement that always demands the maximum. And, of course, there was no lack of other essential basic exercises to increase overall strength and endurance. Each repetition is an investment in our future as calisthenics athletes. It is essential for us to perfect these movements, since they are the basis on which we build more advanced skills. Strengthening these foundations ensures that the progress we achieve in the future is lasting and stable. It's a constant job, but the growth we see in each of us is the best reward.
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Eso es todo por ahora. ¡Estén atentos para más contenido del Clan Shimazu! Hasta la próxima.
That's all for now. Stay tuned for more Shimazu Clan content! Until next time.
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Cámara
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@paezworkout
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Día: Martes
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Day: Tuesday
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Muchas gracias por leer mi publicación!
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Thank you very much for reading my publication!
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