Greetings, friends of @silverbloggers.
Today, the community invites me on a journey into the past to reconnect with the girl who is there, talk to her, and suggest from my present what things we could do differently to be better today. Here I present part of my journey.
I have always felt that I had a good and beautiful childhood. My memories are framed in a home full of laughter, sharing with my siblings and a mother who protected us but also gave us the freedom we needed to learn, grow, make decisions, and take on responsibilities.
Of course, it wasn't all a fairy tale. I don't know how or when I learned to justify my mother's “anger attacks,” where, when faced with a situation, she never asked who did or didn't do something; she simply gave all five of us a beating.
For example, our closet with messy clothes was reason enough for her to empty it, and after two lashes, we had to fold and organize everything. The same thing happened with the closet for school supplies. Searching through my emotional memories, I don't find fear there, only a feeling of understanding and solidarity with her that led me to justify her and tell myself at the young age of seven: she is like that because she is alone in raising us, poor thing.
Perhaps that, combined with something she said to me at that young age, taught me to stifle my emotions, especially anger and sadness, or rather to transform my sadness into anger.
I remember I was crying, I don't know why, but the truth is that she let me cry and cry, and when I calmed down, she asked me, “Are you done crying?” Without waiting for my answer, she continued asking, “Did it help you? Did you solve the problem?” And she concluded, “Crying doesn't help anything.”
That phrase has stayed with me my whole life. With it, I learned not to cry, to hide my sadness behind rage and anger. As an adult, a very dear person, in the middle of an argument, reproached me: “You with your bitter face...”
That phrase hurt me deeply, but at that very moment I realized that the anger I was expressing was sadness, and I managed to respond: If sadness has a bitter face, then yes, I am bitter.
The thing is, I don't feel bitter, nor have I ever felt bitter. Much later, when I started reading self-help books and getting into the world of personal growth, I read a quote by Carlos Fraga (a Venezuelan motivational speaker) that said something like this: behind great anger there is great sadness, and behind great sadness there is great anger.
Undoubtedly, these two emotions have something in common: they both bring us down and make us feel uncomfortable. the difference, which I now consider apparent, is that sadness makes us more vulnerable to others and anger makes us feel strong, indestructible, and in control of the situation. As I say, it is only apparent because today we know that an angry person hides weaknesses and shortcomings, and their power is based on the fear they can convey.
Throughout this process, I have learned that it is important to recognize emotions in order to express them appropriately, and this is the advice I would give to the girl I once was and who lives within me: express yourself, express your joy, love, enthusiasm, and also sadness, anger, and everything else you feel. Step by step, you will discover what it is, but you can be sure that hiding them is less helpful than crying. Crying at least serves to release the pain, which is quite a lot.
Every Monday, our friends at @silverblogg invite us to participate in [The Silverbloggers Chronicles - Prompt #01](https://peakd.com/hive-106316/@hive-106316/duderishversion-the-silverbloggers-chronicles-prompt-01). Join us, collect, and share your story.
Saludos amigos de @silverbloggers.
Hoy la invitación de la comunidad es un viaje al pasado para reencontrarme con la niña que está allá, hablarle y sugerirle desde mi presente, qué cosas pudiéramos hacer distintas para para estar mejor en este hoy. Aquí les presento parte de mi viaje.
Siempre he sentido que tuve una buena y bonita niñez. Mis recuerdos se enmarcan en un hogar lleno de risas, y compartir con mis hermanos y con una madre que nos protegía pero que también nos daba la libertad necesaria para aprender, crecer, decidir y asumir responsabilidades.
Por supuesto, no todo fue un cuento de hadas. No sé por qué vía ni en qué momento aprendí a justificar los ataques de “ira de mi mamá”, que ante una situación ella nunca preguntaba quién fue, quién hizo o no hizo, sencillamente, allí llevábamos correazos los cinco por igual.
Por ejemplo, nuestro closed con la ropa desordenada era motivo para que ella lo vaciará y tras dos correazos teníamos que doblar y organizar todo, lo mismo ocurría con el closet de los útiles escolares. Hurgando en mis recuerdos emocionales, no encuentro el miedo por allí, solo un sentimiento de comprensión y solidaridad con ella que me llevaba a justificarla y me decía a esa corta edad de siete años: ella es así porque está sola para criar nos, pobrecita.
Quizás esa manera, aunado a una frase que me dijo, a esa corta edad, hicieron que aprendiera a ahogar mis emociones, sobre todo la ira y la tristeza o mejor dicho a transformar mi tristeza en ira.
Recuerdo que estaba llorando, no sé por cuál motivo, lo cierto es que ella me dejó llorar y llorar, cuando me calmé me preguntó: ¿Ya terminaste de llorar? Sin esperar mi respuesta siguió preguntando ¿Te sirvió de algo, solucionaste el problema? Y sentenció: llorar no sirve de nada.
Esa frase me ha acompañado toda mi vida, con ella aprendí a no llorar, a esconder mi tristeza detrás de la rabia, la ira. Ya de adulta una persona muy querida, en medio de una discusión, me recriminó: - Usted con su cara de amargura…
Está frase me dolió, me hirió profundamente, pero en ese mismo momento me di cuenta que la ira que yo expresaba era tristeza y atiné a responderle: Si la tristeza tiene cara de amargura entonces si soy amargada.
El asunto es que no me siento ni me he sentido amargada. Mucho tiempo después, cuando comencé a leer libros de autoayuda y a meterme en el mundo del crecimiento personal, leí una frase de Carlos Fraga (motivador venezolano) que decía algo así: detrás de una gran ira hay una gran tristeza y detrás de una gran tristeza hay una gran ira.
Indudablemente que estás dos emociones tienen su punto común, las dos nos bajan la vibra y nos ubican en el malestar , la diferencia, que hoy en día considero aparente, es que la tristeza nos hace más vulnerable ante los demás y la ira nos hace sentir que somos fuertes, indestructible y que controlamos la situación, como digo es apariencia porque hoy sabemos que un ser iracundo esconde debilidades, carencias y su poder se basa en el miedo que puede transmitir.
En todo este proceso he aprendido que es importante reconocer las emociones para poder expresarlas de manera adecuada y este es el consejo que le daría a la niña que fui y que vive en mí: exprésate, expresa tu alegría, el amor, el entusiasmo y también la tristeza, la ira, y todo lo que sientas., paso a paso irás descubriendo que es pero puedes estar segura que esconderlas sirve menos que llorar, llorar por lo menos sirve para desahogar el dolor, que es bastante.
Cada lunes los amigos de @silverblogg nos invitan a
Participar en [The Silverbloggers Chronicles - Prompt #01](https://peakd.com/hive-106316/@hive-106316/duderishversion-the-silverbloggers-chronicles-prompt-01), únete, recoge y comparte tu historia.
Translated with DeepL.com (free version) Fuente de imágenes: Archivo personal
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