Encuentro de talentos// La creencia// (Esp/Eng)

Hola, amigos de esta comunidad, este martes, en encuentro de talentos, nuestra amiga @angelica7 nos invita a reflexionar sobre un tema realmente profundo: las **creencias**. Amigos, hay muchas creencias que se transmiten de generación en generación, y esto influye en nuestra forma de ver el mundo en comparación con los demás. > Hello friends of this community, this Tuesday at the talent gathering, our friend @angelica7 invites us to reflect on a topic that is truly profound, namely **belief**. So, friends, there are many beliefs that are passed down from generation to generation, and this influences how we see the world in comparison to others. Así que comienzo esta publicación con lo que, en mi opinión, significa "creencia". Las creencias son aquellos pensamientos que adoptamos en algún momento del pasado y asumimos como reales. Sabemos que nuestro cerebro funciona a través de ciertos programas que se instalan desde el nacimiento, y son estos programas los que permanecen grabados en nuestro subconsciente y están relacionados con lo que percibimos a través de nuestros sentidos, además de lo que se nos comunica verbalmente o no verbalmente. Todo esto está influenciado por el entorno en el que crecimos, así como por las palabras y acciones de nuestra madre, abuelos, padre, cuidadores y otras personas cercanas. Estas creencias se moldean en nuestros pensamientos, que a su vez afectan a nuestras emociones, y estas influyen en nuestras acciones, y esas acciones, a su vez, son el resultado de nuestra vida. > So I begin this post with what, in my opinion, “belief” means. Beliefs are those thoughts that we adopt at some point in the past and assume to be real. We know that our brain functions through certain programs that are installed from birth, and it is these programs that remain engraved in our subconscious and are related to what we perceive through our senses, as well as what is communicated to us verbally or non-verbally. All of this is influenced by the environment in which we grew up, as well as by the words and actions of our mother, grandparents, father, caregivers, and other close people. These beliefs are molded into our thoughts, which in turn affect our emotions, and these influence our actions, and those actions, in turn, are the result of our life.
Todos esos patrones de comportamiento e ideas que absorbimos en nuestra infancia han quedado grabados en una parte de nuestra mente. Por eso, la gente suele decirnos que la vida es complicada, que el amor requiere sacrificio y que todo lo que es sencillo carece de importancia. También nos han dicho que el Niño Jesús nos trae regalos, que los hombres no lloran, que todos los hombres son iguales, que la vida es dura, entre otras cosas, y todas estas creencias moldean nuestra infancia. > All those patterns of behavior and ideas that we absorbed in our childhood have been engraved in a part of our mind. That is why people often tell us that life is complicated, that love requires sacrifice, and that everything that is simple is unimportant. We have also been told that Baby Jesus brings us gifts, that men don't cry, that all men are the same, that life is hard, among other things, and all these beliefs shape our childhood.
Yo también estaba influenciada por muchas de esas creencias, y de adulta aprendí que esas creencias no eran ciertas y que eran muy dañinas porque me impedían crecer y solo me causaban sufrimiento. Pero poco a poco, transformé esas creencias y pensamientos negativos en positivos, y realmente me ha funcionado. Te diré que tenía la creencia de que no podía hacer educación física porque cuando la hacía en el colegio o en el instituto, siempre volvía a casa con dolor de cabeza y enferma, sinceramente, cuando saltaba y hacía los ejercicios, no podía hacerlo y me sentía cansada, así que no me gustaba mucho e incluso saqué la peor nota en esa asignatura. Quizás me etiqueté a mí misma como floja, tal vez porque eso es lo que escuchaba, pero todo eso cambió y ahora, como adulta, salgo a caminar. He logrado mis objetivos y ni siquiera tengo dolores de cabeza. Al contrario, me hace sentir bien. Quizás lo he hecho porque tengo una razón: mi salud física y mental. > I was also influenced by many of those beliefs, and as an adult I learned that those beliefs were not true and that they were very harmful because they prevented me from growing and only caused me suffering. But little by little, I transformed those negative beliefs and thoughts into positive ones, and it has really worked for me. I'll tell you that I believed I couldn't do physical education because when I did it at school or high school, I always came home with a headache and feeling sick. Honestly, when I jumped and did the exercises, I couldn't do it and I felt tired, so I didn't like it very much and I even got the worst grade in that subject. Maybe I labeled myself as lazy, perhaps because that's what I heard, but all that changed and now, as an adult, I go out walking. I've achieved my goals and I don't even get headaches. On the contrary, it makes me feel good. Maybe I've done it because I have a reason: my physical and mental health.
Así que, amigos, deja atrás todas esas creencias que no hacen mucho daño, busquen razones para conseguir lo que quieren y lucha por ello, si se puede. Gracias por leer y visitar. > So, friends, leave behind all those beliefs that don't do much harm, look for reasons to get what you want, and fight for it if you can. Thank you for reading and visiting. ---  ^{*Contenido, fotografías, foto de portada editada con la aplicación Canva, separadores de mi autoría.// Content, photographs, cover photo edited with the Canva application, dividers of my authorship.**@daysiselena**}