Entrenando con un terremoto

‎¡Hola, familia de la calistenia, Hive y SWC! Hoy les traigo un pedacito de la energía que se vive en mi lugar de entrenamiento. Para mí, esto no es solo sobre quién logra un nuevo récord o hace más repeticiones; es sobre la pasión y el esfuerzo que cada uno de nosotros pone, y la increíble unión que nos impulsa a seguir adelante. ¡Prepárense para ver un poco de mi entrenamiento que se crea cuando entreno cada día. ‎Hoy 24 de septiembre, le diré cómo estuvo mi día,  me levanté para irme a la universidad, le damos gracias a nuestro Señor Jesucristo, por qué nos ha dado un día más. Eran  las 7:30 Am  cuando me levanté para ver una clase de dibujo mecánico, ya que estoy estudiando Ingeniería mecánica Industrial, en la Universidad política Territorial del Zulia, preparándome para ser un profesional. ‎Culminando la clase a las 10:30 Pm, salí de la instalación de la universidad, se me hizo tarde para ir a trabajar ya que los carros de la línea no estaban trabajando, gracias al señor logré conseguir un carro para poder llegar a tiempo en mi trabajo, llegué a las 1:15 minutos de la tarde quinces minutos tarde de mi hora de entrada. ‎ salí del trabajo a las 5:00 Pm, ansioso por irme a entrenar, pero no estaba seguro de entrenar ya que me estaba dando un dolor de cabeza, por qué aún no había comido en todo el día,  al llegar a mi casa almorcé, ya había agarrado energía y él dolor de cabeza se me había pasado. Preparándome para comenzar a entrenar sé que me habia olvidado qué sé las había prestado el día de ayer. Fuí a su casa a buscarlas las cosas que le había prestado, qué son una Liga de resistencia, una mini paralelas. ‎Al llegar a su casa, me entregó las cosas,  conversamos, preguntándome que ejercicio de estático iba a entrar, cuando de repente comenzó él terremoto, registro en él municipio Cabimas, Estado Zulia. Sorprendido del terremoto se había sentido, gracias al Señor se registró una magnitud de 6.2. ‎Me despedí de él, llegando a casa, comencé a entrenar, haciendo progresiones de Straddle. ‎Haciendo un pequeño calentamiento de hombro con la banda de resistencia, después de terminar el calentamiento, comencé a hacer la rutina. Hice de 5 handstand push-ups. Handstand con duración 1 minuto. Leen, push-ups con una duración de 1 minuto. Tuck-advance con una duración de 20 segundos. Y eso fue todo por hoy fué un día muy productivo, feliz noche y nos vemos en la próxima publicación. ‎ ‎ . .