Adaptación en los entrenamientos

Un saludo queridos amigos de HIVE y SWC, el día de hoy les vengo a compartir mi noche entrando plancha. La noche fue breve pues el día de hoy estuve muy ocupado y quería entrenar suave ya que estaba algo cansado y de verdad quería comer y dormir, aún así me tomé mi tiempo para poder entrenar bien y hoy me enfoque tanto en los presses como en las push ups de straddle planche pues hoy estaba algo pesado para trabajar la plancha en full. Debido al cansancio que había acumulado en el día pude verlo reflejado en mi entrenamiento pues me costó un poco todas las ejecuciones del entrenamiento, todos los power moves y aguantes los sentí más pesados que otros días y se sentí que los sufría más, por esa razón me tocaba mucho en generar más explosividad y descansar en puntos clave con en el handstand cuando practicaba los presses y el las push ups si lo ví más complicado pero intentaba hacer todo con mayor explosividad y velocidad en esta ocasión, y con los aguantes no me esmere mucho en las posturas y más en recolectar segundos aunque si sentí que la postura no se perdía mucho, en ese punto si estaba mucho mejor. SWC