Cuando la disciplina es el camino, los resultados son increíbles [ES | EN]

¡Bienvenidos de nuevo a mi blog, chicos! El día de hoy les traigo un post en @liketu para mostrarles un poco de lo que ha sido mi cambio físico en aproximadamente 3 meses y medio haciendo ejercicio con peso en mi escuela de baile @yoysalseros; al principio, estos ejercicios los he estado realizando para estar a tono físicamente para una competencia que tendremos el mes que viene, sin embargo, ahora el objetivo ha cambiado. Hace 5 años, el "yo" de ese entonces jamás habría pensado que podríamos llegar a estar en este nivel de condición física, y de hecho, para todos los que me conocen desde hace tiempo, los que me han visto en persona y demás, saben que soy una persona de contextura bastante delgada, siempre me ha costado subir de peso y generar masa muscular, pero he buscado tener la mayor disciplina posible para hacer ejercicio y ya se pueden notar los resultados. Ahora sí siento que quiero seguir adelante y entrenar inclusive estando fuera de competencia, quiero llegar a tener mucha más fuerza, todavía hay muchos ejercicios y pesos que no puedo hacer ni utilizar, pero a medida que avanzo, semana tras semana, mi cuerpo se va adaptando y va creciendo para mejorar y darme mucha más capacidad para todo. Este post lo quise hacer también para decirle a cualquier persona que no haya empezado todavía a hacer ejercicio o a buscar un cambio en su vida, que lo haga, que se atreva, al principio puede que no veas resultados, pero la disciplina te dará una lección y te gustarán los resultados, ¡espero que disfruten estas fotos!

English Version (Click Here)

Welcome back to my blog, guys! Today I bring you a post on @liketu to show you a little bit of what has been my physical change in about 3 and a half months doing weight training at my dance school @yoysalseros; at first, these exercises I have been doing them to be in tune physically for a competition that we will have next month, however, now the goal has changed. Five years ago, the "me" of that time would never have thought that we could reach this level of physical condition, and in fact, for all those who have known me for a long time, those who have seen me in person and others, know that I am a person with a fairly thin build, I have always struggled to gain weight and build muscle mass, but I have sought to have as much discipline as possible to exercise and you can already see the results. Now I do feel that I want to go ahead and train even being out of competition, I want to get to have much more strength, there are still many exercises and weights that I can not do or use, but as I move forward, week after week, my body is adapting and growing to improve and give me much more capacity for everything. This post I wanted to do also to tell anyone who has not yet started exercising or looking to make a change in their life, to do it, to dare, at first you may not see results, but discipline will teach you a lesson and you will like the results, I hope you enjoy these pictures!