Hello community, I hope you are all doing well. Lately, I have been trying to get back into old habits, especially those that are healthy for my body. A couple of years ago, a doctor recommended that I drink carrot and lemon juice. I did it for a while and it is quite good, so now I want to start doing it again.
Hola comunidad, espero se encuentren muy bien, estos días he estado tratando de retomar viejos hábitos en especial aquellos que son saludables para mi cuerpo, have unnpar de años un médico me recomendó tomar jugo de zanahoria y limón, lo hice un tiempo y es bastante bueno, ahora quiero volver a hacerlo.
Preparation is quite easy. You just need to wash the carrots thoroughly, chop them into small cubes, add water, and blend. Then add lemon to taste. I've also seen people add orange or ginger.
La preparación es bastante fácil, solo necesitas limpiar bien la zanahorias, picarlas en cuadritos, agregar agua y licuar. Después le agregar limón al gusto y he visto que también le agregar naranja o jengibre.
According to my doctor, it is recommended to take it for two weeks straight, rest for a week, and so on until you notice changes (which can take anywhere from one to three months depending on your body). This drink is antioxidant and helps control acne. Since I was a teenager, I have had acne on my face and back, and this helped me control it quite a bit.
Según mi doctor lo recomendable es tomarlo durante dos semanas seguidas, descansar uma semana y así sucesivamente hasta que notes los cambios (que puede tardar de un mes hasta tres dependiendo de como esté tu cuerpo) esta bebida es antioxidante y auda a controlar el acné. Desde mi etapa de desarrollo he tenido acné en el rstro y espalda y esto me ayudó bastante a controlarlo.
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