Este jueves corrí con mi esposo en los parques Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) y en el Simón Bolívar (uno está dentro del otro), no corrimos con el equipo porque entrenaron en la mañana y aunque era feriado aquí en Venezuela, yo tuve que trabajar ya que cambiamos ese jueves por el viernes para librar los tres días seguidos. Hicimos trabajo de resistencia, Alberto en este momento es mi coach jeje tiene mucho más tiempo que yo entrenando y me está ayudando a ponerme en forma con esta disciplina.
El clima estaba para mi gusto, perfecto, la brisa estaba fría y al acelerar podía sentirla refrescarme aunque aquí sabemos que ese clima es de lluvia… el cielo estaba nublado, se podían ver las nubes grises arropando El Ávila con su imponente belleza, de verdad correr aquí me conecta con la naturaleza, escuchar a los pájaros cantar, el olor a tierra mojada, los colores…
Al comenzar habíamos colocado como meta 8 Km, comenzamos por el parque más pequeño y al terminar la primera vuelta completa al parque más grande (ya llevaba como 3.5Km), decidí que sólo haría 5Km, me sentía agotada, pero más que físicamente era general, fue una semana muy activa y el plan tampoco es desgastarse o lesionarse, además cada quien conoce sus límites y no todos los días son iguales.
Al terminar los 5Km me estaban esperando mi mamá y mi bebé hermoso, le pregunté si quería agua de coco y rápidamente me dijo “siiii mamá agua de coco” la compramos para esperar a papá, y mientras él se disfrutaba un coco completo solo, se desató el palo de agua, llegó mi esposo empapado y nos fuimos bajo la lluvia.
This Thursday I ran with my husband in the parks Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) and Simón Bolívar (one is inside the other), we did not run with the team because they trained in the morning and although it was a holiday here in Venezuela, I had to work because we changed that Thursday for Friday to free the three days in a row. We did endurance work, Alberto at this moment is my coach hehe he has much more time than me training and he is helping me to get in shape with this discipline.
The weather was for my taste, perfect, the breeze was cold and when I accelerated I could feel it refresh me although here we know that this weather is rainy... the sky was cloudy, you could see the grey clouds wrapping El Avila with its imposing beauty, really running here connects me with nature, listen to the birds singing, the smell of wet earth, the colors...
At the beginning we had set a goal of 8 Km, we started at the smallest park and when we finished the first complete lap of the largest park (I had already done about 3.5Km), I decided that I would only do 5Km, I felt exhausted, but more than physically it was general, it was a very active week and the plan is not to wear out or get injured, besides everyone knows their limits and not every day is the same.
At the end of the 5Km my mom and my beautiful baby were waiting for me, I asked her if she wanted coconut water and she quickly said “siiii mommy coconut water” we bought it to wait for daddy, and while he was enjoying a full coconut alone, the water stick was unleashed, my husband arrived soaked and we left in the rain.
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