Les envío un gran saludo. Hoy fue un día muy interesante, pasaron cosas importantes. Lo primero que quiero mencionar es que hoy fue la competencia de la [Street Workout Community](https://peakd.com/c/hive-108943/created) y poco a poco he recibido algunos reportes de que fue todo un éxito. Algunos Hivers estuvieron allá, tal vez vieron las fotos. Tuve la oportunidad de ser testigo del proceso de organización y desarrollo de la competencia y se de primera mano que fue un gran trabajo que tuvo muchos retos y que no fue nada fácil.
Felicitaciones a @manuelramos, @marlenyaragua, @gaboarzola, @rafaelberrios y todos los que ayudaron en la organicación, disculpen si no los menciono. Desde la distancia fui testigo del estrés que pasaron, del poco descanso que tuvieron y de todo lo que hicieron para lograr esto. En los próximos días se verán los resultados y el impacto que tuvo para Hive, lo estaremos compartiendo.
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[Campeonato Nacional - Street Workout Duals Battles 1º Edición](https://peakd.com/hive-108943/@swc-oficial/campeonato-nacional-street-workout-duals-battles-1o-edicion-swbd-genesis-esp-or-eng)
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A nivel de ejericio y destreza lo que estos chicos hacen (los atletas de Street Workout) es impresionante y esto me lleva a mi siguiente punto. No es que yo quiera hacer Street Workout, aunque estaría genial, pero estoy en un punto en mi vida donde quiero y necesito un cambio físico. Como ya he comentado en otros blogs, actualmente tengo sobrepeso, mido 1.78 y peso alrededor de 95 Kilos. Mi peso ideal sería entre 75 y 80 Kilos máximo y eso con un bajo porcentaje de grasa corporal y buena masa muscular.
El día de hoy fui a un desayuno "Keto". En este momento no les voy a intentar explicar que es esto exactamente, pero les prometo que pronto traré a los expertos a que lo hagan. Lo que sí les puedo decir es que esta dieta se basa en el consumo limitado de carbohidratos y en consumir más grasas buenas, proteínas y muchos vegetales (salvo algunas excepciones). También se puede consumir carne de todo tipo y va de la mano de los famosos ayunos itermitentes.
Se que esta dieta funciona, la he hecho en el pasado con muy buenos resultados. La dejé y volví a subir de peso, aunque no fue de inmediato. Ahora estoy convencido y tengo las herramientas para seguir este estilo de vida. Se que será un reto, pero también se que los resultados serán muy buenos y literalmente me ayudará a tener mejor calidad de vida y a evitar enfermedades que podrían llegar a mi vida ya que tengo la predisposición genética y también los medicamentos que tomo aumentan la probabilidad.
En el desayuno nos dieron una platica, nada nuevo para mi porque ya conocía mucho del proyecto y de como funciona la distribución de los productos que venden. El fundador de dicho proyecto es un amigo que conozco desde hace más de cuatro años y hemos intercambiado ideas. El me ha compartido de su proyecto y yo de Hive. La idea que le propuse es crear una comunidad tokenizada donde las personas que siguen esta dieta puedan publicar recetas, sus transformaciones, sus rutinas de ejercicio, sus retos diarios y más.
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[Keto Life](https://www.facebook.com/KetolifeOficial/photos/a.679609735785397/864886243924411)
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Esto claramente será poco a poco, porque ellos están muy ocupados y no saben nada sobre Hive. Así que crearemos un plan de acción que les iré enseñando como usar Hive y como podría ser algo muy positivo para su comunidad. Es posible que al prinicio solo publiquen desde una cuenta y conforme los integrantes del proyecto vean el potencial puedan unirse. Esto llevará tiempo, pero es la forma de hacerlo de forma sostenible.
Todo esto me ha motivado a pensar más en mi salud y en ver formas creativas de promover Hive. Algo de lo que se habló en el desayuno es la importancia de cambiar los paradigmas, es dedir, evaluar si las cosas que hemos creído como verdaderas durante toda nuestra vida son realmente ciertas. Hay muchos sobre la comida y es aterrador como los grupos que tienen el poder tratan de mantenernos enfermos para poder sacarnos más dinero y también para controlarnos. Bueno, se que esto ya es conspiranóico, pero entre más lo pienso más miedo da.
Bueno, aquí termino esta publicación. Los leo en los comentarios, si tienen dudas sobre algo pueden preguntar y trataré de elaborar un poco más sobre estos temas. Cuídense y recuerden que **Hive On!**, ah no, esa frase es de @jonsnow1983.
