Dia de Front-level y Hefesto
Front-level and Hephaestus Day
Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto un poco de mi día de hoy entrenando.
Greetings friends of the SWChope you're all well! Here I share a little bit of my training today.
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Bueno muchachos el día de hoy quise ver cómo estaba mi nivel en Front-level ya que no he estado entrenando mucho, debido a lo tarde que llegó del trabajo pero aun así trato de sacar un tiempo para poder hacer un poco de lo que me gusta que es la calistenia.
Well guys today I wanted to see how my Front-level was since I have not been training much, due to the late arrival from work but I still try to make some time to do some of what I like which is calisthenics.
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Y bueno aparte del Front-level también hice unos Hefesto ya tenía tiempo que no hacía este ejercicio ya que a veces un mal movimiento en este elemento y me puedo lesionar pero ya puedo sacar varias repeticiones así sean pausadas pero ya ávido progreso.
And well, apart from the Front-level I also did some Hephaestus I had not done this exercise for a long time because sometimes a bad movement in this element and I can injure myself but now I can get several repetitions even if they are paused but I am eager to progress.
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Créditos
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Credits
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Cámara
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Camera
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@Edgar
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@Edgar
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and Production Tools
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Traductor: DeepL
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Translator: DeepL
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Dispositivos:Tecno Spark Go 2
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Devices: Tecno Spark Go 2
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Día: Viernes
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Day: Friday
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Fecha de Publicación: 05/09/2025
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Publication Date: 09/05/2025
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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