[ES] Retiro espiritual 🧘🏻
Hola a todos, esta es mi primera publicación en esta bonita comunidad. Hoy me gustaría compartir mi experiencia sobre lo que llamo un "retiro espiritual" y los beneficios que trae.
Después de un periodo intenso de trabajo, nuestro equipo decidió hacer una pausa y regalarnos unas merecidas vacaciones. Nos fuimos al hotel Brisas Sierra Mar en Santiago de Cuba, un lugar que yo personalmente llamaría de "retiro espiritual", porque su belleza natural te envuelve y te recuerda lo importante que es conectar contigo mismo. Para mí, esta experiencia fue única, un respiro necesario en medio de la rutina diaria, donde cada paisaje, cada amanecer y cada rincón parecía diseñado para tranquilizar el alma.
Desde el momento en que comenzamos el viaje en autobús hacia Santiago, la experiencia empezó a transformarse. A medida que avanzábamos, pude ver cómo la belleza natural de la provincia empezaba a desplegarse ante mis ojos, con costas, sierras y paisajes que nunca había visto antes, completamente diferentes a los nuestros. Ese trayecto fue una oportunidad para desprenderme de lo cotidiano, de las cuatro paredes de casa, sin dejar de pensar en mi familia, y recordar que existe un mundo mucho más grande, lleno de maravillas que nos ayudan a reconectar con nuestra esencia y a prevenir la rutina que a veces conduce a la depresión.
Tomarse un tiempo para un retiro espiritual no es solo un lujo, es una necesidad. Vivimos en un mundo donde el ritmo acelerado y las obligaciones nos consumen, y muchas veces olvidamos que recargar nuestra energía y cuidar nuestra mente es fundamental para seguir adelante con fuerza. Las vacaciones, cuando se viven plenamente, no solo nos relajan, sino que también nos ayudan a reencontrar nuestra motivación, claridad mental y deseo de continuar trabajando con entusiasmo y dedicación.
Lo que más me impactó de esta experiencia fue darme cuenta de que la verdadera recarga espiritual no viene de las posesiones materiales ni de las vanidades, sino de la conexión profunda con la naturaleza y con uno mismo. Cada paisaje, cada sonido del mar y cada brisa fresca se convierte en un recordatorio de que la vida tiene momentos para detenerse, respirar y simplemente ser.
A veces es necesario dar un paso atrás para poder avanzar con pasos más fuertes y firmes. Aprender a pausar, a mirar hacia adentro y a valorar lo esencial nos permite regresar a nuestra vida cotidiana con una energía renovada, con una visión más clara y con un corazón más ligero. Alejarse por unos días, desconectarse de lo habitual y abrirse a nuevas experiencias no solo mejora nuestra energía y nuestras ganas de vivir, sino que también nos da perspectiva, nos permite ver la vida desde otra óptica y nos recuerda que el mundo es mucho más grande que lo que vemos cada día desde nuestra ventana.
Esta oportunidad, a miles de kilómetros de casa, fue una pequeña parada en el autobús de la vida que anda siempre en movimiento, y un recordatorio de que el poder curativo de la naturaleza es infinito.
[EN] Spiritual retreat 🧘🏻
Hello everyone, this is my first post in this wonderful community. Today, I would like to share my experience with what I call a "spiritual retreat" and the benefits it brings.
After an intense period of work, our team decided to take a break and treat ourselves to a well-deserved vacation. We went to the Brisas Sierra Mar hotel in Santiago de Cuba, a place I would personally call a “spiritual retreat,” because its natural beauty surrounds you and reminds you of how important it is to connect with yourself. For me, this experience was unique—a necessary breath of fresh air in the middle of daily routine, where every landscape, every sunrise, and every corner seemed designed to calm the soul.
From the moment we started our bus journey to Santiago, the experience began to transform. As we traveled, I could see how the natural beauty of the province unfolded before my eyes, with coasts, mountains, and landscapes I had never seen before, completely different from ours. That journey was an opportunity to detach from the ordinary, from the four walls of home, without ceasing to think of my family, and to remember that there is a much bigger world, full of wonders that help us reconnect with our essence and prevent the routine that sometimes leads to depression.
Taking time for a spiritual retreat is not just a luxury—it’s a necessity. We live in a world where the fast pace and obligations consume us, and often we forget that recharging our energy and caring for our mind is essential to continue moving forward with strength. Vacations, when fully experienced, not only relax us but also help us rediscover our motivation, mental clarity, and desire to keep working with enthusiasm and dedication.
What impacted me the most about this experience was realizing that true spiritual recharge does not come from material possessions or vanity, but from a deep connection with nature and oneself. Every landscape, every sound of the sea, and every fresh breeze becomes a reminder that life has moments to pause, breathe, and simply be.
Sometimes it’s necessary to take a step back in order to move forward with stronger, steadier steps. Learning to pause, look inward, and value the essentials allows us to return to our daily life with renewed energy, a clearer vision, and a lighter heart. Stepping away for a few days, disconnecting from the usual, and opening ourselves to new experiences not only improves our energy and zest for life but also gives us perspective, allows us to see life from another angle, and reminds us that the world is much bigger than what we see every day from our window.
This opportunity, thousands of kilometers from home, was a small stop on the bus of life that is always moving, and a reminder that the healing power of nature is infinite.