Chickpea flour bread / Gluten-free cooking

@edwing357 · 2024-09-24 20:55 · Creative Cuisine

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Pan con harina de garbanzos

Chickpea flour bread


### Spanish 🇻🇪 ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ Hola hola mis queridos cocineros creativos, para hoy les tengo una opción libre de gluten 😊 ___ Hace unos días les enseñé como preparar la harina de garbanzos, así que hoy es momento de aprender como hacer un extraordinario pan con ella ___ El sabor es muy rico y la elaboración es muy sencilla, en pocos pasos tendrás un delicioso pan con un aroma espectacular ___ Esta es la primera versión que les compartiré, es perfecta para merendar con tu café de media tarde y recargar energías 😁 ___ Si estás preparado para la aventura de hoy entonces es momento de poner manos a la obra!
### English 🇺🇸 ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ Hello hello my dear creative cooks, for today I have a gluten free option for you 😊. ___ A few days ago I showed you how to prepare chickpea flour, so today it's time to learn how to make an extraordinary bread with it. ___ The taste is very rich and the elaboration is very simple, in a few steps you will have a delicious bread with a spectacular aroma ___ This is the first version that I will share with you, it is perfect for snacking with your mid-afternoon coffee and recharge your energy 😁. ___ If you are ready for today's adventure then it's time to get to work!
___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ # ¿Qué necesitamos? - What do we need? ___
- 200 gramos de harina de garbanzos - 4 huevos - 1/4 de taza de yogur griego - 1 cucharada de margarina - 1/2 cucharadita de esencia de coco - 100 gramos de azúcar o un edulcorante de tu preferencia
- 200 grams of chickpea flour - 4 eggs - 1/4 cup Greek yogurt - 1 tablespoon margarine - 1/2 teaspoon coconut essence - 100 grams of sugar or a sweetener of your choice
___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ # ¿Cómo lo hacemos? - How do we do it? ___
Comenzamos colocando los huevos (talla M) en un recipiente para batir o en una licuadora, de ambas maneras es sencillo y rápido 😊 >We start by placing the eggs (size M) in a mixing bowl or in a blender, either way is simple and fast 😊.
![IMG_20240919_151939583_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/Eos2MBH5bnPDLNtZTTQuHpZiv2k3Sg8U2LECNoeKBiGUxnGMFWY9eFhqe2g65ucjKgK.jpg)
___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ Luego de batir los huevo colocamos la margarina y batimos una vez más con el azúcar y la esencia de coco 👈 >After beating the eggs, add the margarine and beat once more with the sugar and the coconut essence 👈 ___
![IMG_20240919_152054245_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/EoCibfzT7xBnu7ZpDJdBrRCU5Q2Cwnh7WRsszi9wAiBsUF8ka2J4ziuGgi4uGDpodzA.jpg)
![IMG_20240919_152337176_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/EogPfs13Ku4xt8fEsuM2wzqSZk5GhEkXzdfPLfCcmdUY6yrXQGr7a3vuG2YYzVw1T58.jpg)
![IMG_20240919_152248789_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/EogNrvK5j4Wdx3PkEeA8wb6m9R8ejstpZRK6DJPicqSovg1nuLEFp2evUemokB3wnsk.jpg) ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ Luego adicionamos el yogur griego y la harina de garbanzos, mezclamos bien con la ayuda de una paleta, fácil y sencillo ya tenemos lista la mezcla de nuestro pan libre de gluten >Then add the Greek yogurt and the chickpea flour, mix well with the help of a paddle, easy and simple and we have ready the mixture of our gluten free bread. ___
![IMG_20240919_152859058_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/Eoc7XV8dcWG5h6oi1xhCL88xufJiPgmSL9AocSqnwQ3JqRtFfXTRpAd5wfRqPH2KmRs.jpg)
![IMG_20240919_152449055_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/Eoke3hWSpG1QSdVCGVpEHtKFcorAwSNEb6mewnKMbeBQwcDWxB6XydPFKi6WJAk1Nwf.jpg)
![IMG_20240919_152700110_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/Eoke9bUrFTpUtvQKpV1FvxfyydwrBfpTBuxAeovmGvyyiyvEvYKGuz5GP52wvmQ5AU2.jpg) ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___
Ahora vertemos la mezcla en un molde forrado con papel encerado y lo llevamos al horno a 200° grados Celsius por unos 25 minutos aproximadamente >Now pour the mixture into a baking pan lined with waxed paper and bake in a 200° Celsius oven for approximately 25 minutes.
![IMG_20240919_153655898_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/EoeHkK33YT3HMVKYPrenFUTKPkoYSa3yVQmmohptprKWQT8fXUeMyzbNsyTcmHcopXS.jpg)
___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ # ***Simplemente espectacular*** 😍 Simply spectacular 😍 ___ ![IMG_20240919_160455342_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/Eos3mp5Spd2JsuUFgTtVEGmtKVqfcx5oL7gVmpG4HoAEqvEs6nyUjj1gv82K6jDZLip.jpg) ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___
![IMG_20240919_160656048_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/EokfXXroWrvEb2BnSLVQkG2MaB2qztMmJX7E7UJw4G82tJuG7ak1wd2paZYr4mzeyvz.jpg)
Con mucho cuidado desmoldamos aún caliente y retiramos el papel para dejar reposar unos minutos y poder disfrutar de nuestro rico pan 😋 >Carefully unmold while still warm and remove the paper to let it rest for a few minutes to enjoy our delicious bread 😋.
___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ # ***El aroma es delirantemente delicioso*** The aroma is deliriously delicious ___ ![IMG_20240919_160720697_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/EonoM3ux4FDaHrdP3X1UmeVeHED2U5h7iNCbMKk6VeEe6gBeas7gvYEVwyjTB4Mm5hJ.jpg) ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___
![IMG_20240920_075742288_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/Eou9fRxyEtGZjUpkUpk9XvbtGQYDW99rwLLNi6qbQMGUsEZrgdKS1ypKtZznWxyBanp.jpg)
Mientras reposa unos minutos preparamos un café o tal vez un chocolate caliente para acompañar esta ricura, tu decides como lo comerás 😉 >While it rests for a few minutes we prepare a coffee or maybe a hot chocolate to accompany this deliciousness, you decide how you will eat it 😉.
___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ Extremadamente delicioso de principio a fin y totalmente libre de gluten para quienes buscan una alternativa sin perder sabor en su vida 😊 >Extremely delicious from start to finish and totally gluten-free for those who are looking for an alternative without losing flavor in their life 😊. ___ ![IMG_20240920_080131093_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/EowHcjhW6d9K6aB5AYixRGjMZyihTz2derqaURkpBaa6iTbCqorqPZN7RotrLjB32tK.jpg) ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ # ***Cocina creativa el sabor que enamora*** 💕 Creative Cuisine the flavor that makes you fall in love 💕 ___
![IMG_20240920_080008457_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/Eos2HLXEmLdzwnCbvN4vJsQAV3XhYj2UiscDuRXDuMEcJv8PkzSGbjFZwnGAAo7EdUW.jpg)
![IMG_20240920_075913585_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/Eos2hhfTs3bDX6pBRWaVpAMyAsAmc7fo1B9G2BBsr66nUEVQjUDRXFUdsda6qdChia3.jpg)
![IMG_20240919_160502671_HDR.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/Eos4fbXESTzqb4HBPoJzhxdKVBuBCe1XPfEH7vbuB8HQeqj1MWJUygaj16yyYscZFhj.jpg) ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ Todas las imágenes y textos son de mi autoria. Los separadores y banner personal los realice con Canvas. Fotos : Cámara motoG7 power Tradución realizada con https://www.deepl.com/es/translator ___ All images and texts are my own. The separators and personal banner were made with Canvas. Photos : motoG7 power camera Translation made with https://www.deepl.com/es/translator ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ ![edwing357gif-maker (1).gif](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/48TKcRqDLgdxEn6yvFe1WWMV6tmMyGkyMjj3EWpJtsM9GrBv9bWG1qBQqJTfrSmz92) ___ Muchas gracias por ser parte de los lectores de cocina creativa y sazón con amor, si te gusto la receta de hoy los invito a dejar sus comentarios o sugerencias, todos son siempre bien recibidos >Thank you very much for being part of the readers of cocina creativa y sazón con amor, if you liked today's recipe I invite you to leave your comments or suggestions, all are always welcome. ___ ![separador paso a paso edwing357.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/edwing357/23ynae5eDM7yFFUVJzghPwxrCHnFaBLJ6ADoyz9arTxPrhssKNi4Y2s1N6zgqkCgkCajA.png) ___ # ***2024*** 👨‍🍳
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