# Comparto "Mi Inventario Emocional" con mis queridos lectores como un ejercicio que me ha ayudado a crecer con el tiempo. Identificar mis emociones a lo largo de mis 59 años me ha servido de guía para seguir fortaleciendo lo que necesito fortalecer y descartando lo que necesito descartar para seguir construyendo mi mejor versión y fortalecer aún más mis relaciones humanas, desde las más básicas con mi familia hasta todos los ámbitos sociales. Que Dios bendiga infinitamente a nuestra amiga @iriswrite con esta propuesta en su primer día como columnista. Nos pide que compartamos nuestro inventario emocional como herramienta de ayuda personal. # #### Mi mundo interior. # Intentar comprenderme a mí mismo, a lo largo de todas las etapas de mi vida, ha sido una tarea muy exigente. Desarrollar habilidades para comprender cómo pienso, siento y me comporto es un verdadero reto. A lo largo de mi vida, he luchado con mi asertividad. No me era fácil expresar mis pensamientos y sentimientos sin que nadie se sintiera herido por mis palabras o emociones. Intenté ser muy sincero al expresar mis palabras, pero hería a otros sin darme cuenta. Trabajar en mi asertividad fue una de las tareas que me propuse examinar en mi interior. Tenía que encontrar palabras que expresaran lo que quería transmitir sin herir a quienes me rodeaban. Al principio fue difícil, pero luego logré mejorar con tantos ejercicios que la gente no se sentía herida ni ofendida cuando expresaba mis pensamientos y sentimientos en asuntos que me involucraban. # La autorrealización ha sido otro aspecto interesante de mi mundo interior, uno en el que he trabajado para alcanzar un mayor bienestar en mi vida. Hacer y disfrutar lo que realmente me agrada y me mantiene motivado y realizado me hace muy feliz. Disfruto mucho instruyendo y enseñando a generaciones, ya que mi rol como educador me permite transmitir valores y principios que las moldean y las preparan para una sociedad más productiva y prometedora. Aunque actualmente soy educador jubilado, tengo el gran privilegio de trabajar como maestro en una iglesia cristiana donde tengo la oportunidad de transmitir valores cristianos a las personas que se congregan allí, y esto me hace disfrutar de lo que hago y me siento realizado. Cuando estoy lejos del escenario de lo que me gusta y disfruto, me siento como un instrumento inútil. En este sentido, aprovecho al máximo el tiempo que tengo disponible para enseñar a los niños, jóvenes y adultos de la iglesia a la que sirvo como maestro. # ### Mi relación con los demás. # A lo largo de mi vida, he luchado con ahínco contra mi egoísmo y mezquindad. Intentar ser siempre yo mismo e ignorar los pensamientos y sentimientos de los demás ha sido una larga batalla. Sin embargo, gracias a Dios, he podido trabajar con un factor importante: la empatía, gracias a la cual he aprendido a tener en cuenta los sentimientos de los demás y, sobre todo, sus maravillosas ideas para la resolución de problemas. En mi rol como supervisor educativo, a menudo intentaba imponerme sin tener en cuenta los sentimientos del profesorado a mi cargo. Sin embargo, tuve que aprender mucho de ellos, y esto me llevó a ejercer la empatía como herramienta emocional, a través de la cual aprendí a valorar y apreciar profundamente los sentimientos tanto del profesorado como de los padres y representantes. # Otro aspecto relevante de las relaciones interpersonales ha sido el factor "Relaciones Sociales". Cabe destacar que mi rol inicial como educador y posteriormente como supervisor me llevó a convertirme en una persona muy cooperativa, siempre contribuyendo a grupos sociales e inculcando en mis alumnos el gran valor de la solidaridad con los más necesitados. Recuerdo que, como educador, organicé a mis alumnos y, junto con otros profesores, participamos en la entrega de alimentos y ropa a centros sociales donde niños huérfanos y ancianos eran atendidos por organizaciones de voluntarios. Este tema que nos presentó nuestra amiga @iriswrite es realmente muy interesante. Sin embargo, comparto lo que he plasmado, dejando una serie de aspectos que forman parte de mi inventario emocional general, que podría compartir en otras publicaciones. Agradecido con la comunidad @holos-lotus por permitir la interacción sobre este valioso tema que fortalece el bienestar y el crecimiento personal. Éxito. #

# ### My emotional inventory # I share "My Emotional Inventory" with my dear readers as an exercise that has helped me grow over time. Identifying my emotions throughout my 59 years has served as a guide to continue strengthening what I need to strengthen and discarding what I need to discard in order to continue building my best version and further strengthen my human relationships, from the most basic ones with my family to all social spheres. May God infinitely bless our friend @iriswrite with this proposal on her first day as a columnist. She asks us to share our emotional inventory as a tool for personal help. # #### My Inner World. # Trying to understand myself, throughout all the stages of my life, has been a very demanding task. Developing skills to understand how I think, feel, and behave is a real challenge. Throughout my life, I have struggled with my assertiveness. It wasn't easy for me to express my thoughts and feelings without anyone feeling hurt by my words or emotions. I tried to be very sincere when expressing my words, but I hurt others without realizing it. Working on my assertiveness was one of the tasks I set myself to examine internally. I had to find words that expressed what I wanted to convey without hurting those around me. At first, it was difficult, but I later managed to improve with so many exercises that people didn't feel hurt or offended when I expressed my thoughts and feelings on matters that involved me. # Self-realization has been another interesting aspect of my inner world, one I've worked on to achieve greater well-being in my life. Doing and enjoying what I truly enjoy and keeps me motivated and fulfilled makes me very happy. I truly enjoy instructing and teaching generations, as my role as an educator allows me to transmit values and principles that shape them and prepare them for a more productive and promising society. Although I am currently a retired educator, I have the great privilege of working as a teacher in a Christian church where I have the opportunity to share Christian values with the people who attend, and this makes me enjoy what I do and feel fulfilled. When I'm away from the stage of what I love and enjoy, I feel like a useless instrument. In this sense, I make the most of the time I have available to teach the children, youth, and adults of the church I serve as a teacher. # ### My Relationship with Others # Throughout my life, I have fought hard against my selfishness and pettiness. Trying to always be myself and ignore the thoughts and feelings of others has been a long battle. However, thank God, I have been able to work with an important factor: empathy, thanks to which I have learned to take into account the feelings of others and, above all, their wonderful ideas for problem-solving. In my role as an educational supervisor, I often tried to impose myself without considering the feelings of the teachers under my supervision. However, I had to learn a lot from them, and this led me to use empathy as an emotional tool, through which I learned to deeply value and appreciate the feelings of both teachers and parents and guardians. # Another relevant aspect of interpersonal relationships has been the "Social Relations" factor. It is worth noting that my initial role as an educator and later as a supervisor led me to become a very cooperative person, always contributing to social groups and instilling in my students the great value of solidarity with those most in need. I remember that, as an educator, I organized my students and, together with other teachers, we participated in delivering food and clothing to social centers where orphaned children and the elderly were cared for by volunteer organizations. This topic, presented to us by our friend @iriswrite, is truly very interesting. However, I'm sharing what I've captured, highlighting a number of aspects that are part of my general emotional inventory, which I could share in other posts. Grateful to the @holos-lotus community for allowing interaction on this valuable topic that strengthens well-being and personal growth. Success. #