# Han pasado 7 años desde que mi hijo mayor emigró a Colombia con su familia como consecuencia de la crisis política, económica y social en Venezuela. Esto, sin duda, ha afectado el bienestar emocional de toda mi familia y, por supuesto, ha impactado en la salud mental de quienes aún estamos en Venezuela enfrentando todos los impactos negativos de la economía. # El bienestar general de mi familia, así como el de muchas familias en Venezuela, ha sido muy crítico. Los efectos políticos, sin duda, han dificultado enormemente la recuperación económica del país, lo que ha generado un mayor caos en la sociedad, y esto, por supuesto, nos aprisiona cada día en un ambiente de angustia, preocupación y depresión. # Leer información en redes sociales y las mismas imágenes de lo que sucede en Venezuela, sin duda, causa miedo, pánico y terror. # El entorno emocional de la familia se vuelve crítico, especialmente cuando se trata de obtener ingresos para paliar la grave inflación de la economía venezolana. # Satisfacer las necesidades básicas es una tarea difícil, que genera mucho miedo y afecta nuestra salud mental a diario. # Seguir describiendo la realidad de una sociedad que se hunde en un abismo sin soluciones es profundamente aterrador y horroroso. # La vida en una nación como la nuestra es muy contradictoria. Siendo un país rico en petróleo y otros minerales maravillosos, es difícil entender por qué nos estamos hundiendo en una crisis. # Ciertamente, observar el panorama político nos lleva al origen de toda una crisis, que sin duda afecta la salud y el bienestar de toda una población. # ¿Qué se puede hacer en medio de esta crisis nacional? # Si buscáramos una varita mágica, podríamos encontrar una solución muy rápida. Sin embargo, esto es fantasear en medio de una realidad que exige una solución pronta, pero que lleva dos décadas en estado crítico, y no hay forma de sanar y disfrutar de un mayor bienestar para la nación. # No podemos quedarnos de brazos cruzados esperando que las cosas se resuelvan en un abrir y cerrar de ojos. Debemos considerar que nuestra salud física, mental, emocional y espiritual es fundamental, incluso en medio de una crisis. # Enfermarse en nuestro país es un verdadero lujo. Lo he vivido en carne propia, ya que mi esposa se somete actualmente a un tratamiento de retina que cuesta $3,100, una suma muy cara que nos roba la paz y la tranquilidad. Sin embargo, he tenido que recurrir a mis ejercicios de meditación, donde participo en actividades espirituales que me permiten redescubrir la paz, la concentración y el autocontrol, para evitar caer en una depresión peligrosa o en un proceso continuo de angustia que podría deteriorar tanto mi salud mental como el bienestar general de toda mi familia. # Reunirme con personas de mi misma fe y creencias me ha ayudado mucho, y participar en actividades destinadas a buscar la presencia y la ayuda de Dios ha sido esencial para alcanzar el equilibrio emocional y espiritual que toda persona necesita. # La paz es parte del bienestar espiritual, y cuando nos sentimos amenazados por las mismas condiciones externas, es cuando más debemos esforzarnos por buscar ese bienestar interior, el cual se logra mediante ejercicios de meditación y concentración en el poder sobrenatural que proviene de Dios. # Gracias al apoyo que he recibido de muchos hermanos en la fe, he logrado equilibrio mental, emocional y espiritual. # Dios abrió puertas de bendiciones y escuchó mis oraciones económicas, permitiéndome recaudar una gran parte del dinero para que mi esposa comenzara su tratamiento de retina. Esto ha traído gran tranquilidad y paz a nuestra familia. # El bienestar espiritual nos ha ayudado a confiar más en el amor de Dios y a seguir rodeándonos de personas que nos motivan en todo momento a confiar y creer que todo tiene solución. # Gracias, Dios ante todo, por todo lo que ha permitido en mi vida y en mi familia, y por su enorme ayuda para resolver problemas de salud física y emocional. # La paz interior no se compra con dinero, sino con la confianza y el amor que Dios nos brinda, y con las maravillosas personas que siempre nos rodean y están ahí para ofrecernos su apoyo moral y emocional. # Gracias a la comunidad @holos-lotus, que nos da la oportunidad de compartir valiosos temas de crecimiento y bienestar. # Éxito. #

# ### Peace and spiritual well-being # It's been seven years since my oldest son emigrated to Colombia with his family as a result of the political, economic, and social crisis in Venezuela. This has undoubtedly affected the emotional well-being of my entire family and, of course, impacted the mental health of those of us who are still in Venezuela facing all the negative economic impacts. # The overall well-being of my family, as well as that of many families in Venezuela, has been very critical. The political effects have undoubtedly greatly hindered the country's economic recovery, generating greater chaos in society, and this, of course, imprisons us every day in an atmosphere of anguish, worry, and depression. # Reading information on social media and the same images of what is happening in Venezuela undoubtedly causes fear, panic, and terror. # The emotional environment of the family becomes critical, especially when it comes to earning income to alleviate the severe inflation in the Venezuelan economy. # Meeting basic needs is a difficult task, one that generates great fear and affects our mental health on a daily basis. # Continuing to describe the reality of a society sinking into an abyss with no solutions is deeply frightening and horrifying. # Life in a nation like ours is very contradictory. As a country rich in oil and other wonderful minerals, it is difficult to understand why we are sinking into a crisis. # Certainly, observing the political landscape leads us to the origin of an entire crisis, which undoubtedly affects the health and well-being of an entire population. # What can be done in the midst of this national crisis? # If we were to look for a magic wand, we could find a very quick solution. However, this is fantasizing in the midst of a reality that demands a prompt solution, but which has been in a critical state for two decades, and there is no way to heal and enjoy greater well-being for the nation. # We can't just sit idly by, hoping things will be resolved in the blink of an eye. We must consider our physical, mental, emotional, and spiritual health to be fundamental, even in the midst of a crisis. # Becoming ill in our country is a true luxury. I have experienced it firsthand, as my wife is currently undergoing retinal treatment that costs $3,100, a very expensive sum that robs us of our peace and tranquility. However, I have had to turn to my meditation exercises, where I participate in spiritual activities that allow me to rediscover peace, focus, and self-control, to avoid falling into a dangerous depression or a continuous process of anguish that could deteriorate both my mental health and the general well-being of my entire family. # Meeting with people of my same faith and beliefs has helped me greatly, and participating in activities aimed at seeking God's presence and help has been essential to achieving the emotional and spiritual balance that every person needs. # Peace is part of spiritual well-being, and when we feel threatened by the same external conditions, it is when we must strive the most to seek that inner well-being, which is achieved through meditation exercises and concentration on the supernatural power that comes from God. # Thanks to the support I have received from many brothers and sisters in the faith, I have achieved mental, emotional, and spiritual balance. # God opened doors of blessings and heard my financial prayers, allowing me to raise a large portion of the money for my wife to begin her retinal treatment. This has brought great tranquility and peace to our family. # Spiritual well-being has helped us trust more in God's love and to continue surrounding ourselves with people who motivate us at all times to trust and believe that everything has a solution. # Thank you, God above all, for everything you have allowed in my life and in my family, and for your enormous help in solving physical and emotional health problems. # Inner peace is not bought with money, but with the trust and love that God gives us, and with the wonderful people who always surround us and are there to offer their moral and emotional support. # Thank you to the @holos-lotus community, which gives us the opportunity to share valuable topics of growth and well-being. # Success. #