Día de Freestyle y Combos! 💪🔥🙏 [ESP/ENG]

@enrrique-sw-48 · 2025-08-16 10:06 · liketu

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Street Workout Community

Freestyle y combos

Freestyle y combos

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Hola, ¿qué tal?, mis queridos lectores. Espero que se encuentren bien; un grato y cálido saludo tengan todos de mi parte y espero que siempre estén de ánimo. Para seguir sumando hacia el camino del progreso, de igual forma espero que estén bien, amigos de #hive y comunidad de #swc. El día de hoy les traigo un poco acerca de mi actividad realizada.
Hello, how are you, my dear readers? I hope you're all well. I send you all a warm and friendly greeting, and I hope you're always in good spirits. To continue contributing to the path of progress, I also hope you're well, my friends of #hive and the #swc community. Today I'm bringing you a little bit about my work.
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Bueno mis amigos y amigas, hoy les comparto unas fotos de un buen entrenamiento de freestyle y estáticos que estuve realizando en el pabellón de gimnasia que está en la ciudad de San Cristóbal, donde estuve con algunos amigos entrenando en horas de la tarde, compartiendo y disfrutando al máximo. # Esta rutina de entrenamiento ha sido muy parecida a lo que hice el miércoles en el metropolitano, es más un descanso activo, pero hoy hice más series y realicé más prácticas, ya que aquí es más cómodo practicar dinámicos y hacer combos. Entonces estuve aprovechando de hacer una rutina de poca intensidad, pero preciosa. Practiqué el 540, 360, parada olímpica, full supina, Front, salida mortal y demás transiciones sencillas para completar los combos. Siento que me fue bastante bien, me gusta mucho entrenar aquí porque el ambiente, la barra y todo va acordé a este deporte y da la confianza de practicar lo que sea. Esta semana ha sido bastante buena, me siento con grandes avances en mis entrenamientos y eso me satisface, como la plancha y el free que lo mantengo muy bien. Debo fortalecer más el Front pero todo lo estaré haciendo poco a poco, por los momentos me siento contento de que vaya fluyendo bien.  
Well, my friends, today I'm sharing some photos of a great freestyle and static workout I did at the gymnastics hall in the city of San Cristóbal, where I was training with some friends in the afternoon, sharing and enjoying ourselves to the fullest. # This training routine has been very similar to what I did on Wednesday at the metro station; it's more of an active break, but today I did more sets and more workouts, since it's more comfortable to practice dynamic moves and do combos here. So I took advantage of the opportunity to do a low-intensity but beautiful routine. I practiced the 540, 360, Olympic handstand, full supine, front handstand, somersault, and other simple transitions to complete the combos. I feel like I did quite well. I really like training here because the atmosphere, the bar, and everything are tailored to this sport and give me the confidence to practice anything. This week has been pretty good. I feel like I've made great progress in my training, and that's satisfying. I'm maintaining good form with the plank and freestyle. I need to strengthen my front foot more, but I'll do it all little by little. For now, I'm happy that it's coming along well.
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Sin más que agregar, espero que se encuentren bien y que siempre tenga mente positiva y unas ganas de siempre seguir hacia adelante. Muchas gracias, queridos lectores. Hasta la próxima.
Without further ado, I hope you are well and that you always have a positive mind and a desire to always move forward. Thank you very much, dear readers. Until next time.
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Créditos
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Credits
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Cámara
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Camera
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@enrique-sw-48
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Producción
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Production
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@enrrique-sw-48
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@enrrique-sw-48
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Fecha de Publicación
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Publication Date
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16/08/2025
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16/08/2025
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and Production Tools
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Traductor: DeepL
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Translator: DeepL
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