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El avace que es claro 🫡🐐
The progress that is clear 🫡🐐
Hola, ¿qué tal, hermanos de #swc y amigos de #hive? Y grato saludo que tengan de mi parte. Espero que se encuentren bien y de un excelente ánimo. El día de hoy les quiero compartir sobre un entreno y un pequeño avance, pero importante, en cuanto a mis entrenos.
Hello, how are you, brothers of #swc and friends of #hive? And I send you a warm greeting. I hope you're all well and in excellent spirits. Today I want to share with you some training and a small, but important, progress regarding my training.
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Hoy, como es de costumbre, me encuentro en el pabellón de gimnasia realizando intentos de preses de full planche, de los cuales puedo decir que son muy buenos, que sí, puede que falte forma, pero para alguien que veía esto más allá de lo épico y poderlo realizar, es algo que cambia el progreso que llevo, y pues se lo quiero compartir a ustedes, esto con la finalidad de dejar una enseñanza: por más difíciles que estén las cosas, no importa si con disciplina, determinación y constancia se mantiene lo que llevan; si eres nuevo en la calistenia o cualquier deporte, si tienes una meta, lucha por ella hasta lograrlo y verás cómo poco a poco se va dando. Quiero recalcar que primero calenté; para los que no les gusta calentar, calienten, es bueno y ayuda a no lesionarnos, y después de esto sí realicé los preses.
Today, as usual, I'm in the gymnastics hall attempting full planche presses, which I can say are very good. Yes, I may lack form, but for someone who saw this as beyond epic and being able to do it, it's something that changes the progress I've made. So, I want to share it with you, with the aim of leaving a lesson: no matter how difficult things are, it doesn't matter if with discipline, determination, and perseverance you maintain what you've achieved. If you're new to calisthenics or any sport, if you have a goal, strive for it until you achieve it, and you'll see how, little by little, it will come to you. I want to emphasize that I warmed up first; For those who don't like warming up, warm up. It's good and helps prevent injuries. After that, I did the preses.
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Sin más que agregar, espero que siempre estén de buen humor y de unos excelentes ánimos para seguir creciendo como atletas, como unos increíbles seres humanos y como buenos deportistas que somos. Hasta la próxima, hasta pronto.
Without further ado, I hope you're always in a good mood and in excellent spirits to continue growing as athletes, as the incredible human beings and good athletes that we are. Until next time, see you soon.
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Créditos
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Cámara
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Producción
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and Production Tools
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Traductor: DeepL
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