Feliz Domingo para todos
Despues de tantos días sin ir a correr con mi grupo @lpgrunners hoy fui a correr y compartir, ya que tocaba la celebración de los cumpleañeros de varios meses y entre esos el mio.
Es genial sentir la buena vibra de correr en grupo todos con sus propias metas, algunos entrenaban sus últimos largos para el próximo fin de semana ir a una carrera de montaña, mientras tanto a mi me tocaba hacer 15 kilómetros el día de hoy,
Salimos cerca de las 8 am salimos con un sol fuerte pero durante el camino fue oscureciendo el cielo, cosa que fue muy favorable, decidí comenzar a correr muy suave ya en el kilómetro 5 decidí ir un poco más rápido ya que allí mi cuerpo se sentía ya caliente y aparte podía dar más, trataba de seguir el ritmo de mi compañero Wilson lo podía ver como 700 m adelante de mi, pero el objetivo era no perderlo de vista, de una forma inconsciente mi cuerpo trata de seguir el ritmo.
Registro de mi carrera aquí https://strava.app.link/25u0QeGaJVb
En el kilómetro 12 vi a mi amiga Fermina con su grupo de corredores que ya habían terminado de entrenar, todos me dieron mucho ánimo y me saludaron, eso me lleno de energía y me hizo olvidar que iba en ese kilómetro.
Al finalizar estiramos con los ejercicis de @suenadal y luego a disfrutar de todos los pasapalos y bebidas, tortas de cumpleaños.
Seguimos sumando kilómetros de salud y bienestar
Foto 2 Grupal: Cortesia de @lpgrunners Foto 9 Celebración: Cortesia de @lpgrunners
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