Feliz domingo para todos, hoy es día de largo, esos domingos donde nos exigimos un poco recorriendo mayor distancia de la habitual.
Un baño de agua fría, café, pan con mermelada y queso fue el inicio de mi día, salí muy motivada a entrenar y aunque mi entrenamiento de hoy debia corresponder a 90 minutos pues me deje llevar para terminar en lugar donde comencé, porque si no debía parar mucho antes y caminar hasta el punto inicial.
Fui a correr con @lpgrunners para hacer más amena la ruta y no ir sola, sin embargo me acompaño por toda la ruta @abima04 que corrió suave para no sentir tanto dolor en la pierna.
El clima fue benevolente con nosotros porque cuando llegue temprano el sol estaba bien brillante pero durante la ruta no estaba tan fuerte.
En general el entrenamiento fue agotador ya que salí un poco más rápido de mi ritmo, porque hoy fueron pocos al grupo y los que fueron eran rápidos así que intente esforzarme un poco pero a riesgo de que esto me pasara factura más adelante y así fue, aparte que no consumí ni bocadillo, ni gel, ni ninguna bebida con electrolitos, solo agua para 16 km 👎 Si quieres hacer las cosas mal haz lo que hice 😜
Finalmente termine de correr y llegue a la Plaza Los Palos Grandes a estirar.
Seguimos sumando kilómetros de salud y bienestar
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