Mein Actifit-Bericht: August 8 2025

Hallo Sportfreunde.

Ein freundlicher Start ins Wochenende 😄😄

Dies war eine hektische Woche mit viel Stress. Aber gestern blieb auch noch genug Zeit für die tägliche Aktivität. Dadurch habe ich mein tägliches Ziel nach langer Zeit wieder einmal erreicht. Den Rücken habe ich mir wohl mit den Liegestützen etwas verärgert. Sollte man mit Bandscheiben Problemen wohl nicht mehr machen.

Startet jedenfalls gut ins Wochenende und bleibt gesund und fit.

Der Filosof
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