El valor de ser uno mismo
Foto de mi propiedad
Hola Amigos de Holus Lotus, siempre es gusto escribirles por esta comunidad.
Hoy quiero escribir, sobre el valor ser uno mismo En una sociedad llena de moldes. Espero que esté post sea de su agrado
Cuando inicie mi proceso terapeutico una de las cosas que necesite para avanzar fue aceptar mi orientación sexual y dejar de verlo como un problema sino como parte de lo que significa ser yo mismo, y eso fue un proceso de desmontar todas las creencias con las que crecí para ir aceptandome y acercandome a la mejor versión de mi mismo,
La libertad personal tiene un precio que muchos no están dispuestos a pagar, Porque vivimos en un mundo de moldes, dónde siempre senos dice de manera muy subliminal que debemos ser, pensar y sentir hasta que llegamos a un punto que vivimos una vida diseñada por los demás y no por nosotros mismos, y cuando caemos en cuenta de esto nos encontramos ante un desafío personal y es descubrir quienes somos en realidad.
Foto de mi propiedad
Yo entendí en mi proceso terapeutico que yo solo me podía liberar a través de mi realidad, dónde aceptar mi pasado con todo lo que me sucedió fue muy difícil pero era necesario para ir sanando y dejando atrás el papel de víctima que tenía en mi mente.
Redescubrirme, pensar por mi, saber lo que era bueno para mí y lo que no, aceptar mis emociones y todo eso implico ponerle mucho corazón.
Aceptarme y perdonarme me llevo a un terreno desconocido donde mucha gente se alejó de mi por qué deje de ser lo que ellos esperaban, porque le caes bien a todo el mundo cuando haces todo eso que te piden pero cuando empiezas a decir no para decirte si a tí mismo empieza una liberación personal, que de seguro es difícil e incómodo en un principio pero necesario para sanar
Fue un camino donde recuperar mi confianza, mi autoestima era retador porque tuve aprender a decir no y a poner límites, y también a dejar de esperar que la gente me quisiera sino más bien comencé a ser fiel a mi mismo, sabiendo que iban haber momentos con conversaciónes incómodas pero que al final eso implicaba mi proceso.
No hay que negar que ser uno mismo no es para nada fácil en principio y por eso yo necesite ayuda.
Cuando fuí a terapia yo fui por problemas de ansiedad y fobia social que me dejó todo el Bullying que sufrí por tener una orientación sexual distinta. Y en el camino la terapeuta con mucha compasión y empatía fue dandome a entender que vivimos en un mundo que ataca lo que desconoce y por ende juzga.
Yo necesite de ayuda y de tiempo para aceptarme y dejar de culparme por ser lo que soy.
Hoy en día después de mucho tiempo he sanado porque me he aceptado.
pensé que yo un cobarde pero que bueno fue dar ese paso para reconocer el hombre que soy hoy en día, aún sigo en reconstrucción porque hay muchas cosas que tardan en arreglarse dentro de uno mismo, pero lo importante es siempre estar en paz con lo que se es en esencia.
Amate y ten valor de estar en paz bajo tu propia piel Gracias por leerme
contenido e imágenes propias del autor
English
The value of being yourself ###
Photo of My propiety
Hello Friends of Holus Lotus, it is always a pleasure to write to you through this community.
Today I want to write about the value of being yourself in a society full of moulds. I hope you enjoy this post.
When I began my therapeutic process, one of the things I needed to do in order to move forward was to accept my sexual orientation and stop seeing it as a problem, but rather as part of what it means to be myself. This was a process of dismantling all the beliefs I grew up with in order to accept myself and become the best version of myself.
Personal freedom comes at a price that many are not willing to pay, because we live in a world of moulds, where we are always told in a very subliminal way how we should be, think and feel, until we reach a point where we live a life designed by others and not by ourselves. When we realise this, we are faced with a personal challenge: to discover who we really are.
Photo of My propiety
During my therapy, I understood that I could only free myself through my reality, where accepting my past with everything that happened to me was very difficult but necessary in order to heal and leave behind the victim role I had in my mind.
Rediscovering myself, thinking for myself, knowing what was good for me and what was not, accepting my emotions and all that involved putting a lot of heart into it.
Accepting and forgiving myself took me into unknown territory where many people distanced themselves from me because I was no longer what they expected. Everyone likes you when you do everything they ask of you, but when you start saying no to yourself, a personal liberation begins, which is certainly difficult and uncomfortable at first but necessary for healing.
It was a journey to regain my confidence. My self-esteem was challenging because I had to learn to say no and set boundaries, and also to stop expecting people to like me. Instead, I began to be true to myself, knowing that there would be moments with uncomfortable conversations, but that in the end, that was part of my process.
There is no denying that being yourself is not easy at first, which is why I needed help.
When I went to therapy, it was for anxiety and social phobia caused by all the bullying I suffered for having a different sexual orientation. Along the way, the therapist, with great compassion and empathy, helped me understand that we live in a world that attacks what it does not know and therefore judges.
I needed help and time to accept myself and stop blaming myself for being who I am.
Today, after a long time, I have healed because I have accepted myself.
I thought I was a coward, but it was good to take that step to recognise the man I am today. I am still rebuilding myself because there are many things that take time to fix within oneself, but the important thing is to always be at peace with who you are at your core.
Photo of My propiety
Love yourself and have the courage to be at peace in your own skin. Thank you for reading.
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