Realicé el entrenamiento en mi casa natal de Tucape. En las fotografías pueden notar que es un lugar donde no he subido blogs, así que es la primera vez que subo fotografías de mi casa, solo un pequeño dato. El entrenamiento fue de plancha y empuje vertical, donde entrené con mi mejor amigo Alejandro. Fue un entrenamiento agradable de empuje y lleno de motivación. Los dos dimos lo máximo para que la rutina fuera bastante completa en cuanto a limpieza y progresión.  # Progresé con los intentos de la flexión de 90 grados en straddle, ahora subo la flexión, pero cuando estoy en la parte excéntrica, no llego a la línea recta aún, cosa que estoy cerca de hacer. Con las negativas de tuck siento que gasté bastante fuerza en las flexiones de 90 grados, pero aun así salieron, un poco apretadas pero salieron. Mejoré mis flexiones de pino, ahora puedo hacer series de 4-5 flexiones limpias y eso me motiva bastante. Eso sería lo destacable de mi entrenamiento en este blog.  Gracias por haber leído hasta el final y nos vemos en un próximo blog. Ve más allá, plus ultra