
[Fuente](https://mejorconsalud.as.com/potenciar-autoestima-a-los-50/)
Con los años, el cuerpo cambia, los ritmos se vuelven más lentos, y las responsabilidades que antes nos ocupaban ya no son las mismas. Esto puede hacer que algunas personas mayores sientan que ya no son tan útiles, visibles o importantes.
Pero la verdad es esta: cada persona sigue siendo valiosa, digna de amor y respeto, tal como es.
# 1. La belleza de cada etapa
La vida tiene estaciones. Y en cada una hay belleza:
- En la juventud, la fuerza.
- En la adultez, el esfuerzo.
- Y en la vejez… la sabiduría, la calma, la ternura, la experiencia.
Aceptar lo que somos hoy es un acto de amor propio. Es reconocer que no valemos por lo que hacemos, sino por lo que somos.
# 2. ¿Cómo fortalecer la autoestima en esta etapa?
- Deja de compararte con tu “yo” del pasado.
Valora lo que sí puedes hacer hoy, aunque sea diferente.
- Mírate con ojos de compasión.
Habla contigo como hablarías con alguien a quien amas.
- Rodéate de personas que te valoren.
Y si no las tienes cerca, sé tú esa voz de aliento para otros.
- Recuerda que eres valioso(a) para Dios.
No por tu apariencia o tus logros, sino por tu alma. Él no se fija en lo externo, sino en tu corazón.
# Frase del día:
"Eres valioso no por lo que puedes hacer, sino porque eres único, amado y lleno de historia. Ámate tal como eres hoy."
# Reference:
Aceptación: ¿Cómo aceptar la realidad tal y como es?
[](https://elpradopsicologos.es/blog/aceptacion-aceptar-realidad/)
Aceptación. Aceptar la realidad como signo de fortaleza[](https://www.areahumana.es/aceptacion-aceptar-la-realidad/)
💖 Valorarse y aceptarse tal como uno es.
@gaetano23
· 2025-07-05 02:44
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